跨市刷医保卡是可以的，但需要满足一定条件并完成备案手续。以下是具体操作流程和注意事项：
1. 备案要求
- 适用人群：包括跨市长期居住人员（如随迁老人、异地工作人员）和临时外出就医人员（如因出差、旅游等原因需要异地就医的人员）。
- 备案有效期：长期居住人员备案后长期有效；临时外出就医人员备案有效期一般为6个月，可在有效期内多次就医并享受医保结算服务。
2. 备案流程
- 线上备案：通过国家医保服务平台APP、国家异地就医备案小程序、国务院客户端小程序等，按照提示完成备案。备案时需选择参保地和就医地，并提交相关信息。
- 线下备案：参保人员也可前往参保地医保经办机构窗口办理备案手续。
3. 结算方式
- 医保电子凭证：参保人可通过手机激活医保电子凭证，用于跨市就医的身份认证和费用结算。
- 社保卡：未激活医保电子凭证的参保人，可持社保卡在备案的跨市定点医疗机构直接结算。
4. 注意事项
- 定点医疗机构：需选择已开通跨市医保联网服务的定点医院或药店。
- 备案后就医：未备案的跨市就医可能无法享受直接结算服务，需回参保地手工报销。
通过以上步骤，参保人可以顺利完成跨市医保卡的使用，享受便捷的医保结算服务。如需进一步了解，可参考国家医保服务平台或咨询当地医保部门。