宁波医保的缴费年限要求如下：
- 基本缴费年限 ：
- 参保人员需要在宁波市医疗保险系统中连续缴纳15年及以上的医疗保险费用，才可以在达到法定退休年龄后享受医疗保险待遇。
- 终身待遇 ：
- 参保人员年满60周岁，在享受终身医保待遇的当年度内，应缴纳当年度医疗保险费用。这意味着，如果参保人年满60周岁且已经缴纳了至少15年的医保费用，他们可以继续享受医保待遇而不需要再额外缴纳费用。
- 特殊规定 ：
- 男性参保人员需要累计缴满30年，女性需要累计缴满25年才能享受终身医保待遇。不过，对于男性满60周岁、女性满55周岁的情况，男性缴纳年限不少于25年，女性缴纳年限不少于20年，其中实际缴纳基本医疗保险费的年限必须不少于15年，退休后可享受医疗保险待遇。如果退休前未达到最低年限要求，可以一次性补齐实际缴费年限的医疗费用。
综合以上信息，可以得出以下结论：
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一般情况下 ：宁波医保需要交满15年才可以退休后不需要继续缴纳医保费享受医疗保险待遇。
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特殊情况下 ：对于男性满60周岁、女性满55周岁的情况，需要累计缴满25年（男性）或20年（女性）才能享受终身医保待遇，且实际缴纳基本医疗保险费的年限必须不少于15年。
因此，具体到个人，如果希望在退休后享受医疗保险待遇，需要根据自身的性别、年龄以及缴费年限来判断。如果已经满足上述条件，则不需要再继续缴纳医保费用；如果不满足，则需要根据政策进行相应的补缴或调整。