根据我国社保政策，养老保险和医疗保险的缴纳规定如下：
一、职工社保（单位参保）
- 养老保险与医疗保险的关联性
职工社保中，养老保险和医疗保险是强制捆绑的，必须同时缴纳。单位有义务为员工缴纳这两项社保，无法单独停止缴纳其中任何一项。
- 退休后的待遇
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养老保险累计缴满15年且达到法定退休年龄后，可按月领取养老金。
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医疗保险需累计缴满25年（男性）或20年（女性）才能享受终身待遇。若退休时未缴满，则需继续缴费至达标年限，否则无法享受医保报销。
二、灵活就业人员社保
- 独立缴纳的可行性
灵活就业人员可选择单独缴纳养老保险和医疗保险，两者缴费年限无强制关联。
- 缴费年限要求
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养老保险需累计缴满15年且达到退休年龄。
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医疗保险需累计缴满25年（男性）或20年（女性）才能退休后享受待遇。
三、特殊情况说明
- 职工社保中断影响
若职工社保中断缴费，养老保险仍需缴满15年才能退休，但医疗保险中断会导致退休后无法享受医保待遇。
- 居民医保的灵活性
城乡居民医保允许单独缴纳，但不存在退休后继续缴费的强制要求。
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职工社保 ：养老保险满15年后不可单独停缴医疗保险，需同时满足年限要求。
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灵活就业人员 ：可单独缴纳养老保险和医疗保险，但需分别达到各自的年限要求。
建议根据自身参保类型和退休规划，选择合适的缴费方式。