灵活就业与单位交社保退休金的差异主要体现在以下几个方面：
- 缴费比例和金额 ：
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单位职工 ：养老保险个人缴纳比例为8%，单位缴纳比例为20%，合计28%进入个人账户；医疗保险个人和单位各承担一定比例，进入个人账户。
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灵活就业者 ：养老保险个人缴纳比例为20%，全部进入个人账户；医疗保险个人全额承担，没有单位分担部分。
- 养老金计算 ：
- 单位职工 ：养老金计算包括个人账户养老金和基础养老金两部分，计算公式为：
$$
\text{养老金} = \text{个人账户养老金} + \text{基础养老金} $$
其中，基础养老金 = 当地上年度职工月平均工资 × （1 + 本人平均缴费工资指数） ÷ 2 × 缴费年限 × 1%。
- 灵活就业者 ：养老金计算同样包括个人账户养老金和基础养老金两部分，但由于缴费基数和金额的不同，实际领取的养老金通常较低。
- 退休金待遇 ：
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单位职工 ：由于单位承担了较大比例的社保费用，单位职工的退休金通常较高，且退休金计算方式更为复杂，包括单位为其缴纳的部分。
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灵活就业者 ：由于个人承担了全部社保费用，退休金相对较低，且个人账户养老金通常低于企业职工。
建议
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选择合适的缴费基数 ：灵活就业者可以根据自身经济情况选择合适的缴费基数，较高的缴费基数虽然短期内缴纳金额较大，但长期来看领取的养老金也会更多。
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考虑医疗保险 ：灵活就业者需要自行缴纳医疗保险，建议选择较高的缴费基数以确保医疗保障的充足。
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了解政策变化 ：社保政策可能会有所调整，建议定期关注相关政策变化，以便及时调整社保缴纳策略。