防晒霜过敏发生率约 1%-3%，常见症状包括红斑、瘙痒、刺痛，严重时可能出现水疱或肿胀。 过敏反应通常由防晒剂成分（如氧苯酮、水杨酸酯类）或防腐剂、香料引发。及时停用产品并采取科学护理可缓解症状，预防复发需通过成分筛选和皮肤测试。

一、急性期应急处理

1. 立即停用可疑产品
   清洁皮肤：用温和无皂基 cleanser 清洗，避免摩擦。
   冷敷缓解炎症：用干净纱布包裹冰袋，每次敷 10 分钟，每日 2-3 次。

2. 局部抗炎护理
   使用含1%氢化可的松乳膏 （非处方药）短期涂抹，连续不超过 7天。
   严重红肿时可口服抗组胺药 （如氯雷他定），按说明书剂量服用。

3. 修复屏障功能
   涂抹神经酰胺修复霜 或氧化锌软膏 ，避免含酒精、香精的产品。

二、预防复发策略

1. 成分筛选与测试

   • 物理防晒剂 （二氧化钛、氧化锌）致敏率低于化学防晒剂。
   • 避免含** fragrance（香料）、 MI/MCI（防腐剂）** 的配方。

2. 逐步建立耐受

   • 斑贴试验 ：取少量产品涂抹耳后，观察 24-48 小时。
   • 初次使用新防晒霜时，从面部以外部位（如手背）开始试用。

3. 日常防护辅助

   防护方式	适用场景	UV 防护指数	成本范围
   物理遮挡（衣物）	户外长时间暴晒	UPF50+	50-200 元/件
   遮阳帽/伞	日常通勤	遮挡面积＞70%	30-150 元
   化学防晒霜	短时间户外活动	SPF30+/PA+++	80-300 元/支

三、就医指征与长期管理

1. 何时需专业干预
   出现以下情况立即就诊：

   • 皮疹扩散至全身或伴随发热。
   • 出现渗液、溃烂或感染迹象。

2. 个性化方案制定
   皮肤科医生可能建议：

   • 过敏原检测（斑贴试验或血清 IgE 检测）。
   • 处方强效糖皮质激素（需严格遵医嘱）。