‌立即停用可疑过敏原，优先选择物理降温/生理盐水冲洗等非药物干预，必要时在医生指导下使用氯雷他定等B级抗组胺药‌

‌孕期过敏‌需兼顾‌母婴安全‌，建议先通过‌过敏原检测‌明确诱因，避免抓挠或热敷刺激皮肤。轻度症状可通过‌冷敷‌或‌保湿霜‌缓解，若出现‌呼吸困难‌或‌面部肿胀‌需急诊处理。

一、 ‌识别与规避风险‌

1. ‌常见过敏原‌

   • ‌食物类‌：海鲜、芒果、坚果等易致敏食物需排查
   • ‌环境类‌：花粉、尘螨、宠物皮屑应减少接触
   • ‌日化品‌：更换无香精、低敏配方的‌孕妇专用护肤品‌

2. ‌症状分级‌

   • ‌轻度‌：局部红疹、瘙痒，可用‌炉甘石洗剂‌外涂
   • ‌中重度‌：伴随腹泻、黏膜水肿，需立即就医

二、 ‌安全干预措施‌

1. ‌非药物处理‌

   • ‌生理盐水‌冲洗鼻腔或患处
   • ‌纯棉衣物‌减少摩擦，保持环境湿度40%-60%

2. ‌药物选择原则‌

   • 避免‌扑尔敏‌等可能影响胎儿的药物
   • ‌维生素C‌和‌葡萄糖酸钙‌可辅助抗过敏

三、 ‌就医指征与监测‌

1. ‌必须就医的情况‌

   • 过敏反应持续48小时未缓解
   • 出现‌宫缩‌或‌胎动异常‌等妊娠相关症状

2. ‌产检强化‌

   增加‌胎心监护‌频次，监测‌羊水透明度‌

‌孕期免疫系统变化可能加剧过敏反应‌，建议建立‌饮食日记‌记录潜在诱因。任何治疗均需以‌产科医生‌和‌过敏科医生‌的联合评估为准，切勿自行用药。保持居家清洁与情绪稳定对降低过敏复发率有显著帮助。