避免接触油墨、采取防护措施、使用药物缓解症状
对油墨过敏后，可通过避免与油墨进一步接触、使用防护用品减少暴露以及采用药物来减轻过敏症状等方法进行自救。下面将详细介绍这些自救措施。
（一）预防过敏发作
- 减少暴露机会 尽可能选择其他非复印方式获取文件副本，比如使用电子文档。若必须复印，要节制复印次数，只复印必要的文件资料，减少暴露在油墨颗粒中的时间。例如，在学校打印学习资料时，优先选择电子版在线学习，而非全部打印出来。
- 使用防护用具 若无法避免接触复印油墨，可考虑使用适当的防护措施，如佩戴小巧的口罩，避免大部分纤维和颗粒进入呼吸器官；同时佩戴透明手套保护手部；还可佩戴护目镜等。以在复印室工作的人员为例，工作时全程佩戴口罩、手套和护目镜，能有效减少油墨接触。
| 防护用具 | 作用 | 适用场景 |
|---|---|---|
| 口罩 | 避免纤维和颗粒进入呼吸器官 | 复印文件、在复印室工作等 |
| 手套 | 保护手部皮肤 | 接触复印件、操作复印机等 |
| 护目镜 | 保护眼睛 | 近距离操作复印机时 |
（二）过敏症状缓解
- 轻度过敏 若出现轻度过敏症状，如皮肤轻微瘙痒、少量皮疹等，应立即停止接触过敏原，服用抗组胺药物（如扑尔敏、息斯敏等），并涂上药膏。例如，接触油墨后手部出现轻微瘙痒，可先洗净手部，然后服用抗组胺药，再涂抹炉甘石洗剂。
- 中度过敏 当出现中度过敏症状，如皮肤瘙痒加重、皮疹增多、轻微呼吸道不适等，要立即停止接触过敏原，尽量保持冷静。如有需要可口服抗组胺药物，必要时在医生指导下使用肾上腺素注射器。比如，在复印大量文件后出现呼吸道不适和皮肤较多皮疹，应迅速离开复印环境，口服抗组胺药，并及时联系医生咨询是否使用肾上腺素注射器。
- 重度过敏 一旦出现重度过敏症状，如呼吸困难、休克等，要立即停止进一步接触过敏原，直接拨打120急救电话，等待专业医生处理。同时可以使用肾上腺素注射器进行急救。例如，对油墨严重过敏者在接触油墨后出现呼吸困难，身边人员应立即拨打120，并协助其使用肾上腺素注射器。
（三）日常注意事项
- 选择优质纸张 不得不复印时，使用质量较好的纸张，可减少释放油墨粒子的数量。虽然经济上可能有一些困难，但这是一种有效的预防方式。比如，在打印重要文件时，选用高品质的复印纸，能降低油墨过敏的风险。
- 保持环境通风 在复印或接触油墨的环境中，要保持良好的通风，降低空气中油墨颗粒的浓度。例如，复印室应安装通风设备，确保空气流通。
当发生油墨过敏时，我们可通过上述方法进行自救。在日常生活中，要尽量避免接触油墨，做好防护措施，以减少过敏的发生。若过敏症状严重或持续不缓解，务必及时就医。