立即停止接触、清洁皮肤、必要时用药、严重时紧急就医，这些是对草类过敏的紧急处理措施。当接触草类后发生过敏，需尽快脱离接触环境，防止过敏加重，再及时清洗皮肤，减少过敏原残留。若症状较轻，可自行用药缓解；若出现严重症状，如呼吸困难，必须紧急就医。
一、立即停止接触草类
- 迅速离开当前环境：一旦察觉到对草类过敏，应马上离开有草的地方，例如公园草地、野外草丛、花园等。若在室外草坪活动时出现过敏症状，应立即向没有草类或草花粉浓度低的区域转移，比如建筑物内。
- 检查并避免二次接触：仔细检查衣物、鞋子等，确保没有草屑残留。防止因残留的草类物质再次接触皮肤或被吸入呼吸道，导致过敏症状反复或加重。
二、清洁皮肤与衣物
- 清洗皮肤：用大量清水冲洗接触到草类的皮肤部位，尽可能将残留在皮肤上的草的花粉、汁液等过敏原冲洗掉。若皮肤有瘙痒等不适，避免搔抓，以免皮肤破损引发感染。冲洗时间建议在 15 - 20 分钟。若没有清水，也可用湿纸巾等擦拭，但效果不如清水冲洗。不同清洁方式效果对比如下：| 清洁方式 | 优点 | 缺点 || ---- | ---- | ---- || 清水冲洗 | 能有效冲掉过敏原，减少刺激 | 需有水源，可能不太方便 || 湿纸巾擦拭 | 便捷，可应急 | 清洁不彻底 |
- 更换衣物：尽快换下接触过草类的衣物，防止衣物上残留的过敏原持续刺激皮肤或在后续活动中被再次吸入。换下的衣物应单独放置并及时清洗，避免污染其他衣物。
三、药物缓解症状
- 抗组胺药物：口服抗组胺药可缓解过敏引起的皮肤瘙痒、皮疹、打喷嚏、流鼻涕、眼睛发痒等症状。常见的如氯雷他定、西替利嗪等。一般来说，氯雷他定每日一次，每次 10mg；西替利嗪每日一次，每次 10mg。但具体用药剂量需根据年龄、病情遵医嘱。不同抗组胺药物特点对比：| 药物名称 | 起效时间 | 持续时间 | 副作用 || ---- | ---- | ---- | ---- || 氯雷他定 | 1 - 3 小时 | 24 小时左右 | 相对较少，可能有轻微嗜睡 || 西替利嗪 | 1 小时左右 | 24 小时左右 | 部分人可能有嗜睡、口干等 |
- 外用药物：若过敏症状集中在皮肤，出现红斑、丘疹等，可外用炉甘石洗剂缓解瘙痒。对于症状较重的皮肤过敏，可在医生指导下使用糖皮质激素类药膏，如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等。使用时注意按照说明书或遵医嘱涂抹，避免涂抹过多或过厚。
四、紧急情况处理
- 严重过敏症状识别：当出现以下严重过敏症状时，需高度警惕并紧急处理：
- 呼吸困难：感觉呼吸费力、气短，呼吸频率明显加快，甚至出现喘息声。
- 喉咙肿胀：咽喉部有明显的异物感、梗阻感，吞咽困难，说话声音改变。
- 头晕、昏厥：出现头晕目眩，站立不稳，甚至意识丧失。
- 紧急应对措施：一旦出现上述严重症状，立即拨打急救电话 120。在等待急救人员到来期间，让患者保持平卧位，头偏向一侧，防止呕吐物堵塞气道。若患者有随身携带的肾上腺素自动注射器（如 EpiPen），应立即按照说明书进行肌肉注射。但需注意，自行注射肾上腺素后仍需等待急救人员进一步处理。
草类过敏紧急处理要迅速、准确。停止接触是首要，清洁皮肤衣物减少过敏原，合理用药缓解症状，严重时紧急送医。日常对草类过敏者应做好防护，降低过敏风险。