如果您在两地都交了合作医疗，想要办理退费，可以按照以下步骤操作：
- 通过12366纳税服务应用办理退费 ：
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打开12366纳税服务应用。
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点击右上角的登录选项，登录成功后，选择自己的所在城市。
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点击咨询选项，选择在线咨询进入。
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根据提示信息点击确定按钮。
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接通在线客服后，向客服询问具体的退费流程。
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根据客服所回复的信息，准备相关资料去办税大厅办理退费。
- 到医保中心窗口办理退费 ：
- 携带身份证、银行卡、缴费凭证等相关材料到医保中心窗口办理城乡医保退费申请。
- 通过“阜阳医疗保障”微信公众号办理退费 （适用于阜阳市的参保居民）：
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关注“阜阳医疗保障”微信公众号。
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进入“服务大厅”模块，选择线上申请退费。
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提交退费申请后，等待十五个工作日内办结。
- 作废手写票据或到医保局办理网上缴费退费 ：
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如果缴费是通过手写票据，可以找到所在地村委会或乡镇人民政府便民服务医保窗口作废掉一份票据，退还缴费金额。
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如果是通过网上缴费，例如微信代缴、掌上银行代缴等，需要到当地医保局办理，并提供缴费记录单。
- 选择其中一个社保账号办理退保 ：
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如果两地都交了社保，可以选择一个社保账号办理退保。
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参保单位已为该职工办理停保手续并缴纳所欠的社保费。
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填好的《退保申报表》（单位盖章）。
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参保人身份证原件及复印件1张。
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本人到参保的社保局办理退保手续。
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本人到银行领取退保款项。
建议您先通过12366纳税服务应用或在线客服了解具体的退费流程和所需材料，然后选择最适合自己的方式办理退费。如果涉及到两地重复缴费的情况，建议先咨询当地医保部门或相关机构，以避免因重复缴费而造成不必要的麻烦。