胃病的治疗关键在于"三分治七分养"，既要科学用药控制症状，更要通过长期调养恢复胃功能。胃病治疗需根据具体病症选择抑酸药、胃黏膜保护剂等药物，同时配合饮食调理、作息规律等养护措施，才能达到最佳效果。
- 科学用药控制症状
- 幽门螺杆菌感染需采用四联疗法（2种抗生素+质子泵抑制剂+铋剂）规范治疗14天
- 反酸烧心可短期使用奥美拉唑等抑酸药，疗程一般不超过8周
- 慢性胃炎可服用铝碳酸镁等胃黏膜保护剂，促进损伤修复
- 饮食调养七分功
- 遵循"定时定量、细嚼慢咽"原则，每日5-6餐，每餐七分饱
- 忌食辛辣、过酸、腌制食物，选择小米粥、山药等易消化食材
- 胃寒者适量饮用姜茶，胃热者可食用百合银耳羹调理
- 生活习惯筑基
- 保证23点前入睡，避免熬夜影响胃黏膜修复
- 餐后30分钟内避免平卧，反流患者建议抬高床头15°
- 保持情绪稳定，焦虑时可通过腹式呼吸调节自主神经
- 中医调理有优势
- 脾胃虚弱者可常按足三里穴，配合艾灸中脘穴
- 代茶饮推荐：陈皮5g+茯苓10g煮沸饮用，助消化健脾胃
- 体质辨识后选择合适的中成药，如香砂养胃丸等
胃病康复是系统工程，急性期规范用药后，更需坚持3-6个月的养护周期。建议每季度复查胃功能，逐步建立"温、软、淡、鲜"的饮食习惯，配合适度运动增强体质，让胃部恢复自主健康状态。