当单位已经为员工缴纳医保，而个人或家庭也在其他地方缴纳了医保时，可能会出现重复参保的情况。这种情况下，应采取以下步骤来处理：

一、医保重复参保的背景及影响

1. 医保不可重复参保：根据国家医保政策，医保不能重复参保，也无法同时享受两份医保待遇。如果多头参保，不仅无法获得额外报销，还可能涉嫌套取医保基金，属于违法行为。
2. 重复参保的影响：重复参保会导致医保基金浪费，同时个人也可能面临法律风险。需要及时处理重复参保问题。

二、如何选择保留哪一份医保

1. 职工医保与居民医保的区别：

   • 职工医保：由用人单位和职工共同缴纳，覆盖范围广，报销比例高，适合有稳定工作的人群。
   • 居民医保：主要针对没有职工医保的城乡居民，报销比例相对较低，但缴费金额也较低。
   • 优先选择职工医保：由于职工医保的保障力度更大，建议优先保留职工医保，同时办理居民医保的停缴或退保。

2. 选择依据：

   • 如果在单位参加的是职工医保，建议保留职工医保。
   • 如果是在老家缴纳的居民医保，可以考虑停缴或退保，具体操作需咨询当地社保部门。

三、重复参保的处理步骤

1. 确认重复参保情况：

   • 登录当地社保网站或使用社保APP，查询自己的参保记录，确认是否重复参保。

2. 办理停缴或退保：

   • 如果决定保留职工医保，需要到参保地的社保部门办理居民医保的停缴或退保手续。
   • 退保时，需携带身份证、医保卡等相关证明材料，并填写退费申请表。

3. 退费流程：

   • 在待遇享受期开始前申请退费，可以全额退还重复缴费金额。
   • 如果待遇已开始享受，退费金额将扣除已划入个人账户的部分。

4. 咨询当地社保部门：

   • 不同地区的政策可能存在差异，建议直接咨询参保地的社保经办机构，获取具体的操作指引。

四、注意事项

1. 避免多头报销：重复参保后，若试图同时报销两份医保，将面临法律风险。
2. 及时处理重复参保：尽快选择保留一份医保，并办理停缴或退保手续，以免影响个人权益。
3. 关注政策变化：部分地区可能对重复参保的处理方式有所调整，建议定期查询当地社保政策。

通过以上步骤，您可以妥善处理单位医保与家庭医保重复的问题，确保医保权益得到保障。如有进一步疑问，建议直接联系当地社保部门咨询。