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核辐射是指放射性物质以波或微粒形式发射出的一种能量，它可以在核爆炸和核事故中产生。核辐射主要包括α、β、γ三种射线，这些射线本质上是由粒子组成的，因此可以说核辐射是一种粒子辐射。

（一）核辐射的基本类型

1. α射线：由氦原子核（两个质子和两个中子）组成，质量较大，穿透力弱，仅需一张纸即可阻挡，但在体内吸入或吞入时可能造成较大危害。

2. β射线：由高速运动的电子或正电子组成，穿透力强于α射线，可被几毫米厚的铝片阻挡，对皮肤有一定伤害，若摄入体内则可能对器官造成损伤。

3. γ射线：属于高能电磁波，不带电荷，穿透力极强，需要厚铅板或混凝土墙才能有效屏蔽，对人体组织有较强的穿透作用，可能导致全身性辐射伤害。

（二）核辐射与健康的关系

1. 核辐射通过使物质发生电离或激发，进而影响生物体内的分子结构，特别是DNA链断裂等损害可能导致细胞突变或死亡。

2. 长期低剂量暴露也可能增加患癌风险，而高剂量短时间暴露则可能引发急性放射病，表现为恶心、呕吐、脱发、骨髓抑制等症状。

3. 不同类型的辐射对人体的影响程度不同，防护措施也应根据辐射类型进行调整，如使用适当的屏蔽材料减少暴露。

核辐射作为一种粒子辐射，其对健康的潜在威胁不容忽视，了解其特性有助于采取科学有效的防护措施，降低辐射带来的风险。