以下三种人相对不易得癌:
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没有肿瘤家族史的人 :遗传性肿瘤占全部肿瘤的10%左右,例如肠癌、乳腺癌、肝癌等。没有肿瘤家族史的人,遗传给后代的是肿瘤的“易感性”,在相同环境下,患癌几率会相对较低。
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生活习惯良好的人 :癌症不是由单一因素引起的疾病,除了先天的因素之外,后天的因素也很重要。如果坚持健康生活方式,日常生活中不抽烟、不喝酒、少吃腌制食品、多吃新鲜水果蔬菜,这些人癌症发病风险会大大降低。
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定期检查的人 :体检可以让我们清楚地了解自己的身体状况,还能查出早期癌症以及癌前病变。癌前病变不是癌,但是在这个基础上很容易发生癌变。因此,定期检查的人能够早期发现并处理潜在的健康问题,从而降低患癌风险。
建议
为了降低患癌风险,建议大家尽量保持健康的生活习惯,如戒烟、戒酒、保持均衡饮食、多吃新鲜水果蔬菜、适当运动、保持充足睡眠和良好的心态。此外,定期进行体检也是早期发现癌症的重要手段。
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