深圳医保的一档和二档各有其优势，具体选择哪一档更好，需要根据个人的实际情况和需求来决定。以下是它们之间的一些主要区别：
- 缴费标准 ：
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一档 ：职工参加医保一档的，医疗保险缴费基数上下基数为5585~27927元，以本人月工资总额8%的标准按月缴费，其中用人单位缴交6%，个人缴交2%。
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二档 ：医保二档缴费基数为深圳市上年度在岗职工月平均工资，缴费比例为0.8%（基本医保+地方补充医保），其中单位缴纳0.6%，个人缴纳0.2%。
- 门诊额度 ：
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一档 ：年门诊额度为10478.4元。
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二档 ：年门诊额度为2619.6元。
- 住院报销比例 ：
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一档 ：一级医院报销比例94%，二级医院报销比例92%，三级医院报销比例90%。
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二档 ：一级医院报销比例92%，二级医院报销比例91%，三级医院报销比例90%。
- 个人账户 ：
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一档 ：设有医保个人账户，每个月返还一定金额到个人账户，用于支付本人及其亲属的医疗费用，还可以享受终身免费医疗待遇。
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二档 ：没有个人账户，所有费用都进入大病统筹基金。
- 异地就医 ：
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一档 ：深圳医保全国都可以使用，在外地也能享受深圳市的报销比例。
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二档 ：具体异地就医政策需要咨询当地社保局，但一般来说，二档的报销待遇可能不如一档。
建议
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如果经济条件允许 ，建议选择一档，因为一档的待遇最高，包括更高的门诊额度、更高的住院报销比例以及终身免费医疗待遇。
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如果经济条件有限 ，二档也是一个不错的选择，因为二档的缴费基数较低，个人和单位缴费都较少，且住院报销比例也较高，适合经常生病看门诊的家庭。
综合考虑以上因素，如果你对门诊医疗需求较高或者希望享受终身免费医疗待遇，那么选择一档更为合适。如果你对经济压力较为敏感，且主要关注住院报销比例，那么二档也是一个值得考虑的选项。