约60%的中山居民存在不规律饮食习惯，其中暴饮暴食问题占比超20%。
通过健康教育、社区干预、政策支持等多维度措施，可系统性降低暴饮暴食发生率，提升居民健康水平。
一、健康教育
校园科普行动
- 将营养课程纳入中小学必修内容，每年覆盖5万名学生，重点讲解均衡饮食与暴饮暴食危害。
- 开展“健康餐桌”活动，通过互动实验（如糖分测量）增强学生认知。
媒体宣传
- 与本地电视台合作推出《健康中山》栏目，每周播放饮食管理专题，覆盖率达85%。
- 利用微信公众号推送定制化内容，例如“高纤维食谱”“情绪性进食应对技巧”。
医疗机构指导
在社区医院设立营养门诊，免费提供个体化饮食评估，年服务量超1.2万人次。
二、社区干预
互助小组建设
干预形式 覆盖人群 效果（6个月后） 每周线下分享会 中青年 暴饮暴食频率降低35% 线上打卡监督群 上班族 规律饮食坚持率提升50% 公共环境优化
- 在公园、广场增设健康饮食标语，并限制高糖高脂食品广告投放。
- 推动超市设置“绿色健康专区”，优先陈列低加工食品。
特殊人群关怀
针对孕产妇、慢性病患者提供上门营养指导，减少因焦虑引发的过度进食。
三、政策支持
行业监管
- 要求餐饮企业标注菜品热量值，并对“大份量促销”进行限制。
- 对学校周边零食摊贩开展专项整治，下架高盐高糖产品200余种。
福利保障
- 将饮食失调筛查纳入职工体检项目，企业参与可获税收优惠。
- 为低收入家庭发放健康食品券，年预算投入500万元。
通过整合社会资源与个体行为干预，中山已逐步构建起预防暴饮暴食的长效体系。关键在于持续强化公众意识、优化生活环境，并将健康理念渗透至日常生活的每个环节。