腰间盘突出（腰椎间盘突出症）的典型症状可归纳为以下几类：

一、核心症状

1. ‌腰痛‌
   表现为腰部持续性胀痛、僵硬或突发性剧痛，尤其弯腰、负重时加剧，严重者需卧床缓解‌。

2. ‌下肢放射痛与麻木‌
   疼痛从臀部沿坐骨神经放射至小腿或足部，常伴随下肢麻木、刺痛或感觉减退，分布区域与受压神经根相关‌。

3. ‌间歇性跛行‌
   行走时因疼痛或麻木加重被迫停下休息，缓解后可继续行走，反复交替出现‌。

二、运动与肌肉相关症状

4. ‌肌力减弱与活动受限‌
   受压神经支配的肌肉可能出现无力（如足下垂、小腿乏力），腰部活动范围受限（如弯腰困难）‌。

5. ‌肌肉萎缩‌
   长期减少运动或神经压迫导致相关肌肉体积缩小，多见于下肢‌。

三、严重并发症

6. ‌马尾综合征‌
   表现为鞍区（会阴部）麻木、大小便失禁或排尿困难，需紧急手术治疗‌。

其他症状

• ‌下腹部或腹股沟区疼痛‌：高位腰椎间盘突出可能引发‌。
• ‌神经功能障碍‌：如肛门括约肌失控、性功能障碍等‌。

‌注意‌：若出现马尾综合征或严重影响日常活动，需立即就医。日常可通过保持正确姿势、适度锻炼（如游泳、平板支撑）缓解症状‌。