可以。在辽宁营口，灵活就业人员若想领取养老金，需满足达到法定退休年龄且累计缴费满一定年限等条件。以下为您详细介绍：
一、参保类型与领取条件
（一）企业职工基本养老保险
- 领取条件：
- 年龄要求：男性需年满 60 周岁；女性方面，管理和技术岗位人员年满 55 周岁，生产岗位人员年满 50 周岁 。若从事特殊工种，男性年满 55 周岁、女性年满 45 周岁，且从事特殊工种达到规定年限，也可申请退休。因病或非因工致残，经劳动能力鉴定委员会鉴定为完全丧失劳动能力的，男性年满 50 周岁、女性年满 45 周岁可办理退休。
- 缴费年限：2025 年 1 月 1 日至 2029 年 12 月 31 日期间，需累计缴费满 15 年；从 2030 年 1 月 1 日起，最低缴费年限逐年提高，每年增加 6 个月，直至 2040 年达到 20 年 。不过，此调整对已退休或即将退休人员无影响，他们仍按退休时规定执行。
- 举例说明：以沈某为例，其为男性，1965 年出生，总缴费年限 15 年，缴费档次 150%，今年达到法定退休年龄，通过养老金计算器估算，其每月可领取养老金约 2510 元 。
（二）城乡居民基本养老保险
- 领取条件：
- 年龄要求：不分男女，需年满 60 周岁 。
- 缴费年限：同样需累计缴费满 15 年。若距规定领取年龄不足 15 年，应逐年缴费，也允许补缴，累计缴费不超过 15 年；距规定领取年龄超过 15 年，应按年缴费，累计缴费不少于 15 年 。
- 特殊情况：重度残疾人等缴费困难群体，地方政府会为其代缴部分或全部最低标准养老保险费 。
二、缴费标准与养老金待遇关联
（一）企业职工基本养老保险
- 缴费标准：2025 年度，全省职工基本养老保险缴费基数上限为全口径工资的 300%，即 21363 元 / 月；下限为全口径工资的 60%，即 4273 元 / 月 。缴费比例为 20%，其中 8% 记入个人账户 。例如，若选择最低缴费基数 4273 元 / 月，每月养老保险缴费为 4273×20% = 854.6 元 。
- 待遇计算：养老金待遇由基础养老金和个人账户养老金组成。基础养老金 =（养老金计发基数 + 养老金计发基数 × 平均缴费指数）÷2× 缴费年限 ×1% ；个人账户养老金 = 个人账户累计储存额 ÷ 计发月数（50 岁退休对应计发月数 195 个月、55 岁退休对应 170 个月、60 岁退休对应 139 个月 ） 。一般来说，缴费基数越高、缴费年限越长，养老金待遇越高 。例如，男性，1964 年出生，退休城市为辽宁营口，总缴年数 29 年，缴费档次 150%，通过养老金计算器计算，其基础养老金约 2950 元，个人养老金约 2130 元，每月可领养老金约 5080 元 。
（二）城乡居民基本养老保险
- 缴费标准：缴费档次分别为每年 200 元、300 元、500 元、800 元、1000 元、2000 元、3000 元 。缴费由个人承担，当年缴费后可享受政府补贴，具体补贴标准可咨询户籍地社保经办机构 。例如，选择每年 500 元缴费档次，政府补贴标准可能为每人每年 60 元（具体以当地为准） 。
- 待遇计算：养老金待遇 = 基础养老金 + 个人账户养老金。基础养老金由政府确定标准并适时调整；个人账户养老金 =（个人缴费 + 政府补贴 + 集体补助及其他资助 + 利息）÷139 。多缴多得、长缴多得，选择较高缴费档次，退休后养老金待遇相应提高 。
在辽宁营口，灵活就业人员可通过参加企业职工基本养老保险或城乡居民基本养老保险，在满足对应领取条件下领取养老金。参加企业职工基本养老保险，需关注法定退休年龄及逐年变化的最低缴费年限，缴费基数与待遇紧密相关；参加城乡居民基本养老保险，缴费档次多样，享受政府补贴，同样遵循多缴多得、长缴多得原则。建议灵活就业人员根据自身经济状况和未来养老规划，合理选择参保类型及缴费标准，保障退休后的生活质量。