雷阵雨天气下，肾脏疾病患者因疾病导致的贫血、钙磷代谢紊乱等因素，跌倒风险显著高于普通人，而湿滑路面会进一步增加滑倒概率，需格外警惕。
为何肾脏疾病患者更易在雨天滑倒？
- 疾病因素：肾脏疾病常伴随贫血、肌无力、骨代谢异常，导致平衡能力下降；部分患者因透析低血压易出现头晕、步态不稳。
- 环境因素：雷阵雨后地面湿滑、光线骤变，易引发视觉误判或踩空；室内外温差可能导致血压波动，加重跌倒风险。
- 药物影响：服用降压药、利尿剂或镇静类药物的患者，可能因药物副作用出现反应迟钝或体位性低血压。
雨天跌倒的高危情境对比
| 情境 | 风险因素 | 应对建议 |
|---|---|---|
| 上下坡/台阶 | 地面湿滑、步态不对称 | 扶稳扶手，避免单手负重 |
| 透析后离床 | 低血压、体位变换过快 | 遵循“起床三部曲”（平躺→坐起→站立各30秒） |
| 户外行走 | 障碍物隐蔽、突发外力（如车辆） | 穿防滑鞋，避开积水区域 |
核心建议与风险提示
- 环境改造：居家保持地面干燥，安装防滑垫；走廊、卫生间增设扶手。
- 行为干预：雨天尽量减少外出；若必须出行，需家属陪同并使用拐杖或助行器。
- 紧急处理：跌倒后勿强行起身，先检查是否有骨折或出血，必要时立即就医。
通过加强防跌倒意识、优化生活环境及科学应对突发状况，肾脏疾病患者可有效降低雷阵雨天气下的健康风险。
