肾脏疾病患者在高温天气中暑风险显著高于普通人群，且可能引发急性肾损伤甚至肾衰竭等严重并发症。
高温环境下肾脏的脆弱性
- 热调节能力下降：慢性肾脏病患者因水电解质失衡和血管功能异常，汗腺分泌减少，体温调节效率降低，更易在高温中积累热量。
- 脱水风险加剧：肾脏病患者需严格控制水分摄入，但高温出汗会导致体液流失过快，若未及时补充，可能引发肾缺血和肾小管坏死。
- 基础疾病叠加：合并高血压、糖尿病的患者，高温可能诱发血压波动或血糖异常，进一步加重肾脏负担。
中暑对肾脏的双重打击
| 机制 | 后果 |
|---|---|
| 体温过高 | 代谢加速，肾脏血流量减少，缺氧损伤 |
| 横纹肌溶解 | 肌红蛋白堵塞肾小管，导致急性肾衰竭 |
| 电解质紊乱 | 高钾血症等直接威胁心脏和肾脏功能 |
风险提示与核心建议
- 高危人群：户外工作者、老年肾病患者、透析患者需格外警惕。
- 预警信号：尿量减少、酱油色尿、持续头晕应立即就医。
- 预防措施：
- 避开高温时段（10:00-16:00），选择阴凉环境。
- 少量多次饮水，以淡盐水或电解质饮料为主，避免过量加重水肿。
- 穿戴透气衣物，随身携带降温工具（如冰毛巾）。
肾脏是沉默的器官，高温下的每一次热应激都可能成为压垮它的最后一根稻草。科学防护不仅能减少中暑风险，更是保护残余肾功能的关键。