肺心病患者在梅雨季节需特别关注环境湿度、温度变化及感染风险，通过科学护理可有效缓解症状恶化。 这一时期的高湿度、低气压易加重呼吸困难和心脏负荷，同时霉菌滋生和呼吸道感染风险上升，需针对性调整护理策略。
环境调控：防潮保暖双管齐下
- 室内温湿度管理：保持室温20-24℃，湿度50%-60%，使用除湿机或空调除湿功能，避免霉菌滋生。每日通风2-3次，选择湿度较低的时段开窗。
- 保暖措施：穿戴保暖衣物，重点保护胸背部，避免冷空气直接刺激呼吸道。夜间可使用电热毯（低温档），但需防烫伤。
症状监测与用药规范
- 每日记录：监测血氧饱和度（目标≥90%）、呼吸频率（12-20次/分钟）及下肢水肿程度。若出现咳痰增多（尤其黄脓痰）、呼吸困难加重，需及时就医。
- 严格遵医嘱用药：不可自行调整利尿剂、支气管扩张剂等剂量，避免因漏服导致病情波动。
感染预防与呼吸道护理
- 个人卫生：勤洗手、戴口罩，避免接触感染源。接种流感疫苗和肺炎疫苗以降低感染风险。
- 排痰技巧：每日拍背排痰（由下向上轻叩），或遵医嘱雾化吸入。鼓励患者多饮温水（1500-2000ml/日）稀释痰液。
饮食与活动建议
| 类别 | 推荐方案 | 禁忌 |
|---|---|---|
| 饮食 | 低盐高蛋白（如鱼肉、豆类）、高维生素（橙子、菠菜） | 辛辣、油腻、生冷食物 |
| 运动 | 室内散步、太极（每次20-30分钟） | 剧烈运动或长时间卧床 |
风险提示：梅雨季情绪波动可能加重心脏负担，可通过深呼吸训练或心理咨询缓解焦虑。若出现持续胸痛、意识模糊，需立即送医。
科学护理能帮助肺心病患者平稳度过梅雨季，关键在于环境控制、规范用药和感染预防。家属应协助患者建立规律作息，共同应对气候挑战。