白血病患者在降温天气需重点防范感染、出血及体温波动风险，核心要点包括科学保暖、规范用药及强化防护措施，以降低并发症发生概率。
一、加强保暖与体温监测
- 分层穿衣：选择透气、吸湿的棉质衣物，外层搭配防风外套，避免直接暴露于冷空气中。
- 重点部位防护：头部、颈部和手足需额外保暖，外出时佩戴帽子、围巾及手套。
- 体温监测：每日至少测量2次体温，若出现低热（37-38℃）或中高热（＞38.5℃），优先采用物理降温（如温水擦拭），避免盲目使用退热药物。
二、预防感染的多层防护
- 减少外出聚集：避免进入商场、影院等密闭场所，降低接触病原体的风险。
- 室内环境管理：
- 每日通风2次，每次＞30分钟，通风时患者需暂避其他房间；
- 定期使用食醋熏蒸或过氧乙酸消毒空气，杀灭潜在病原体。
- 个人卫生强化：
- 餐后以复方硼酸液漱口，预防口腔感染；
- 使用消毒液清洁餐具、衣物，避免交叉感染。
三、退热药物禁忌与规范使用
| 药物类型 | 风险提示 |
|---|---|
| 阿司匹林、布洛芬 | 抑制血小板功能，增加出血风险 |
| 对乙酰氨基酚 | 肝肾功能不全者需严格遵医嘱 |
| 尼美舒利、塞来昔布 | 可能加重骨髓抑制，慎用于化疗期患者 |
风险提示：白血病患者发热时严禁自行服用非处方退热药，需立即就医评估感染或疾病进展风险。
四、出血风险预警与处理
- 日常观察要点：皮肤瘀斑、牙龈渗血、黑便或血尿等轻微出血症状需立即上报医生。
- 行为规避：避免剧烈运动、碰撞硬物，禁用硬毛牙刷，排便后温水清洁肛周。
五、营养支持与休息管理
- 高热量高蛋白饮食：优先选择鸡蛋、牛奶、瘦肉等易消化食物，补充代谢消耗。
- 水分与维生素摄入：每日饮水＞2000ml，增加新鲜果蔬摄入以增强免疫力。
- 作息规律：保证每日8-10小时睡眠，避免熬夜或过度紧张，维持免疫稳态。
降温天气中，白血病患者需将防护意识贯穿于生活细节，通过体温管理、环境清洁及医疗协同，最大限度维持病情稳定。若出现持续发热、寒战或出血加重，务必24小时内就诊血液专科，避免延误治疗窗口。