湿疹患者在雷暴雨天气需格外注意湿度骤增、温差变化及过敏原活跃等问题，避免皮肤屏障进一步受损。此时应加强保湿修复、减少外界刺激，并警惕继发感染风险。
湿度升高对皮肤的影响
雷暴雨常伴随空气湿度急剧上升，可能导致湿疹患者角质层水分过度饱和，削弱皮肤屏障功能。此时需：
- 使用低敏保湿剂（如含神经酰胺的乳霜），每日涂抹3~4次；
- 避免穿不透气的合成纤维衣物，优先选择纯棉或透气面料。
| 高湿度环境风险 | 应对措施 |
|---|---|
| 汗液滞留引发瘙痒 | 及时擦干汗液，冷敷止痒 |
| 微生物滋生导致感染 | 使用抗菌成分护肤品（如含茶树精油） |
温差与过敏原的双重威胁
雷雨前后气温波动可能诱发皮肤炎症反应，同时潮湿环境促使尘螨、霉菌等过敏原增殖：
- 温差管理：室内保持恒温（22~26℃），外出时用轻薄外套缓冲冷热刺激。
- 过敏原控制：定期清洗床品，使用除湿机将湿度控制在50%~60%。
核心建议：若出现红肿渗液或发热，可能为继发感染，需立即就医。
清洁与护肤的平衡
暴雨后接触雨水或污染水源可能含刺激性物质：
- 用温水（非热水）快速冲洗，避免过度清洁；
- 冲洗后立即涂抹凡士林或医用保湿膏，锁住水分。
湿疹的反复发作与环境变化密切相关，雷暴雨季节通过科学防护和及时干预，可显著降低病情加重风险。保持皮肤稳定性，是应对极端天气的关键。
