您说得非常正确，这种观念确实是错误的。

身体的美不应该仅仅用瘦来衡量。就好比一棵树，它的健康和美丽在于它的枝干强壮、根系发达、枝叶繁茂，而不是单纯地追求枝干纤细。人的身体也一样，健康的身体需要有适当的脂肪、肌肉、骨骼等来维持正常的生理功能。如果一味追求瘦而损害了健康，就像把树的枝叶过度修剪，最终会影响树的生长甚至导致死亡。所以，美应该是建立在健康的基础上，而不是以牺牲健康为代价去追求所谓的瘦。

QA：
问题 1：那怎样才能做到既健康又美丽呢？ 回答：首先要保持均衡的饮食，摄入各种营养物质，就像给树提供充足的水分和肥料。其次要适量运动，增强身体的机能，如同让树经历风雨的锻炼而更加强壮。还要有良好的心态，积极乐观，这好比给树提供了适宜的生长环境。
问题 2：太胖是不是也不健康不美？ 回答：太胖也可能会对健康产生不利影响，就像一棵被过多养分“压垮”的树，枝干承受不住重量。但美是多元的，即使体型较胖，只要身体健康、自信阳光，同样可以展现出独特的美。
问题 3：如何判断自己的体重是否健康？ 回答：可以通过计算身体质量指数（BMI）来初步判断，BMI=体重（千克）除以身高（米）的平方。一般来说，18.5 至 23.9 之间被认为是正常范围。但这只是一个参考，还需要结合体脂率、身体的各项指标以及自身的感受来综合判断，就像判断一棵树是否健康不能只看它的外形，还要看它内部的组织结构和生长状况。