怀孕后期长期吃淡竹叶，一般情况下不会对胎儿和孕妇造成直接危害，但因其性凉，可能引起脾胃虚寒或影响胎儿稳定。淡竹叶作为一种传统中药材，具有清热泻火、除烦止渴等功效。

淡竹叶的性质偏凉，对于体质偏寒或是脾胃功能较弱的孕妇来说，长期食用可能导致体内寒气增加，进而引发腹痛、腹泻等症状。在考虑是否使用淡竹叶时，孕妇应根据自身的体质状况进行选择。如果孕妇本身就有脾胃虚寒的情况，那么应该避免大量或者长期服用淡竹叶。

淡竹叶具有一定的利尿作用，可以帮助身体排出多余的水分，缓解水肿现象。过度使用可能会导致电解质失衡，特别是钾离子的丢失，这对于维持正常的心脏功能和其他生理机能至关重要。孕妇在使用淡竹叶作为日常饮品时，应当注意适量，并且最好是在医生的指导下进行。

尽管有研究表明淡竹叶含有多种对人体有益的成分，如黄酮类化合物，这些成分有助于抗氧化、调节免疫系统以及降低血脂。但是，考虑到孕期特殊的生理状态，任何药物或草药的摄入都应当谨慎，尤其是在没有充分研究支持其安全性的情况下。

关于淡竹叶对孕妇的具体影响，目前的研究还不够深入，缺乏大规模临床试验的支持。为了安全起见，建议孕妇在饮食中加入新的草药前咨询专业医疗人员的意见。总结而言，虽然淡竹叶有一定的健康益处，但在怀孕期间，尤其是孕晚期，由于个体差异的存在，孕妇应谨慎对待其摄入量，并始终关注自身及胎儿的健康反应。如有不适应立即停止使用并寻求医生的帮助。