​​晚期妊娠长期食用桂皮可能导致子宫收缩、增加早产风险，并引发便秘、上火等症状，严重威胁母婴健康，建议孕妇避免食用。​​

晚期妊娠时，桂皮中的桂皮醛等成分可能刺激子宫平滑肌收缩，增加早产或胎膜早破风险，尤其是胎盘功能较弱或有流产史的孕妇需高度警惕。其活血化瘀特性虽能改善血液循环，但孕期过量摄入可能扰乱胎儿正常发育环境，甚至诱发隐性出血。桂皮性热，长期食用易消耗肠道水分，导致顽固性便秘，孕妇排便过度用力可能压迫子宫，引发宫缩或胎动异常。部分孕妇可能出现口舌生疮、咽喉肿痛等“上火”症状，影响孕期舒适度。

桂皮作为传统调味品，偶尔微量添加于烹饪中可能无明显危害，但长期或频繁摄入存在诸多隐患。其药理活性成分可能通过胎盘屏障干扰胎儿代谢，而挥发油的毒性虽低却仍存在蓄积风险。孕期肠胃功能减弱，桂皮的刺激可能导致胃酸分泌过多，加重反酸、胃痛等不适。

孕妇的饮食应以天然食材为主，优先选择富含膳食纤维的蔬果、优质蛋白及易消化碳水化合物，确保营养均衡。若需缓解消化问题，应通过饮食结构调整或咨询医生获取安全方案。任何调味品的使用均需遵循“少量、短暂”原则，警惕潜在健康威胁。若食用后出现异常宫缩、持续便秘或过敏反应，应立即停止并就医排查。科学管理孕期饮食是保障母婴安全的核心，切勿轻信偏方或食疗传言。