怀孕3个月长期吃田螺可能会对孕妇和胎儿造成多方面的影响，包括引发腹泻、腹痛、流产风险以及感染寄生虫等。田螺性寒，可能加重孕吐和胃肠不适；田螺可能含有寄生虫和重金属，若未彻底煮熟，可能通过胎盘影响胎儿发育，甚至导致畸形或流产。

1. 引发胃肠不适

田螺性寒，长期食用可能加重孕期常见的胃肠不适症状，如腹泻、腹痛等。对于脾胃虚寒的孕妇，这种寒性食物还可能引发胃寒，影响消化功能。

2. 增加流产风险

田螺属于寒性食物，孕早期食用可能影响胚胎的稳定性，严重时甚至导致流产。田螺中的重金属含量可能对胎儿造成不利影响。

3. 感染寄生虫风险

田螺可能寄生有肺吸虫、肝吸虫等寄生虫。如果未彻底煮熟，这些寄生虫可能通过胎盘感染胎儿，影响其正常发育，甚至导致胎儿畸形。寄生虫感染还可能引发孕妇头痛、发热、呕吐等症状。

4. 影响胎儿发育

田螺虽富含蛋白质、维生素和矿物质，但长期食用可能因未彻底清洁或烹调不当，导致寄生虫感染，从而影响胎儿的正常发育。

总结与建议

怀孕3个月是胎儿发育的关键时期，饮食需格外谨慎。田螺虽有一定营养价值，但其性寒且可能携带寄生虫，长期食用对孕妇和胎儿均存在较大风险。建议孕妇尽量避免食用田螺，尤其是未彻底煮熟的田螺。如果食用，务必选择正规渠道购买，并彻底清洗干净和煮熟，同时适量食用。