阴雨天哮喘发作是常见现象，主要与 湿度升高、气压变化、霉菌孢子增多 以及 冷空气刺激 等因素有关，属于 气道高反应性 的典型表现。
为什么阴雨天容易诱发哮喘？
- 湿度与霉菌滋生：高湿度环境促进尘螨和霉菌孢子繁殖，这些过敏原可直接刺激呼吸道黏膜，引发炎症反应和支气管收缩。
- 气压变化：低气压可能导致气道内压失衡，加重呼吸困难；同时阴雨天常伴随雷暴，空气中花粉颗粒可能破裂释放更小颗粒，深入肺部。
- 冷空气刺激：突然的气温下降会使气道平滑肌痉挛，尤其对运动性哮喘患者影响显著。
阴雨天哮喘与其他诱因的对比
| 诱因类型 | 阴雨天关联性 | 典型症状 |
|---|---|---|
| 过敏原（霉菌/尘螨） | 强 | 咳嗽、胸闷、喘息 |
| 冷空气 | 中等 | 气促、喉部紧缩感 |
| 空气污染 | 弱（需结合雾霾） | 持续性干咳、肺功能下降 |
风险提示与核心建议
- 高危人群：儿童哮喘、过敏性鼻炎合并哮喘患者需格外警惕阴雨天症状加重。
- 预防措施：
- 室内使用除湿机，保持湿度＜50%；
- 外出佩戴防花粉口罩，避免清晨户外活动；
- 遵医嘱提前调整控制性药物（如吸入性糖皮质激素）。
阴雨天的哮喘管理关键在于 识别诱因 和 提前干预。通过环境控制与药物预案结合，多数患者可有效减少发作频率，维持正常肺功能。