​​13-15岁青少年长期饮用米酒会导致肝脏损伤、智力发育受阻、行为异常等严重后果，且我国法律明确禁止未成年人饮酒。​​ 这一阶段的孩子身体器官和神经系统尚未发育成熟，即使米酒酒精含量较低，长期摄入仍会引发不可逆的健康风险。

1. ​​肝脏与消化系统损伤​​
   青少年肝脏代谢酒精的能力仅为成人的20%-30%，长期饮用米酒会加重肝脏负担，导致脂肪肝、肝功能异常甚至肝硬化。酒精还会刺激胃黏膜，引发胃炎、消化不良等问题，影响营养吸收，阻碍生长发育。

2. ​​大脑与神经系统危害​​
   酒精会干扰神经细胞分化，直接损害记忆力和学习能力。研究表明，饮酒的青少年出现注意力不集中、计算力下降的概率比同龄人高3倍以上，且可能伴随情绪失控、冲动行为等精神障碍。

3. ​​法律与社会风险​​
   我国《未成年人保护法》明确规定禁止向未成年人售酒。现实中，饮酒青少年涉及打架斗殴、交通事故等案件的占比超40%，酒精会显著降低判断力，增加违法犯罪风险。

4. ​​替代方案与误区澄清​​
   部分家长误认为米酒“度数低无害”或“能活血”，实际上其酒精成分与啤酒相当。青少年完全可通过牛奶、豆浆等补充营养，无需依赖含酒精饮品。

青少年应坚决拒绝任何含酒精饮料，家长需加强监管并以身作则。若发现孩子接触酒精后出现呕吐、嗜睡等症状，需立即就医。健康的生活方式才是成长的关键保障。