​​11 - 18岁青少年长期吃玉兰花可能带来多方面影响，有积极的一面，也有消极的可能性，如可能改善呼吸道不适，但也存在引发肠胃不适等风险。​​

11 - 18岁的青少年正处于身体快速发育阶段，玉兰花含有丰富的营养成分，如花青素、植物酚、萜类等有益物质，以及一定的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等。从积极方面来看，玉兰花具有散风寒、通鼻窍的功效，对于一些有轻微风寒感冒、鼻塞等症状的青少年可能有一定的缓解作用；其含有的维生素C和抗氧化物质有助于抑制黑色素生成，对皮肤健康有益，能一定程度上美白肌肤；丰富的营养成分在一定程度上还可为青少年成长提供能量支持。

也存在一些潜在的消极影响。玉兰花性温，长期大量食用可能导致身体出现燥热、上火的症状，比如咽喉肿痛、口腔溃疡等。而且，其含有的一些成分可能会对肠胃造成刺激，引发肠胃不适，如腹痛、腹泻等，因为这个年龄段青少年的肠胃功能尚未完全发育成熟，对食物的耐受性有限。

青少年食用玉兰花时还需注意搭配禁忌，它不宜与辛辣、油腻、生冷等食物一同食用，否则可能会影响药效发挥，甚至带来不适症状。过敏体质的青少年更需谨慎，部分人可能对玉兰花过敏，食用后会出现皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等过敏反应。

玉兰花虽然有一定营养价值和功效，但11 - 18岁青少年长期吃玉兰花需谨慎，要根据自身身体状况适量食用。如果想将玉兰花作为养生食材长期摄入，建议先咨询医生或专业营养师的建议，确保安全与健康。