​​11 - 10岁青少年长期吃米酒会严重危害身体健康，可能导致肝脏、神经系统、消化系统等多方面出现问题，还会影响生长发育。​​

​​肝脏损伤​​
青少年的肝脏尚未发育成熟，酒精代谢能力远低于成年人。长期摄入米酒中的酒精会使肝脏持续处于高负荷运转状态，增加脂肪肝、肝炎、肝硬化等疾病风险，甚至造成肝功能不可逆损伤。

​​神经系统发育障碍​​
酒精具有神经毒性，青少年正处于大脑发育关键期，长期接触酒精可能干扰神经递质传递，抑制大脑细胞增殖与分化。这不仅会导致记忆力下降、注意力分散、学习能力降低，还可能引发长期认知障碍，影响智力与行为发育。

​​消化系统损伤​​
米酒中的酒精会直接刺激青少年娇嫩的胃黏膜，引发胃炎、胃溃疡等疾病，导致胃痛、恶心、呕吐等症状。酒精可能破坏肠道屏障功能，降低营养吸收效率，加剧营养不良风险。

​​内分泌与免疫功能紊乱​​
酒精可能干扰青少年体内激素正常分泌，影响青春期生长发育进程。长期饮酒会削弱免疫系统功能，使青少年更易感染疾病，且恢复速度变慢。

​​成瘾风险与心理问题​​
青少年大脑奖赏机制尚未稳定，长期摄入含酒精食物易形成酒精依赖。饮酒可能诱发情绪波动、焦虑甚至抑郁等心理问题，对心理健康造成长期负面影响。

11 - 10岁青少年身体发育尚未完善，长期食用米酒的危害涉及肝脏、神经、消化、内分泌等多系统，且可能影响生长发育与心理健康。家长应严格避免孩子接触含酒精食物，若发现误食需及时就医。青少年健康需从科学饮食与生活习惯入手，杜绝潜在健康风险。