​​10 - 15岁青少年长期吃玉兰花可能有一定益处，但也存在风险，需谨慎对待，其影响主要体现在健康功效和潜在危害两方面。​​

10 - 15岁青少年正处于生长发育的关键阶段，身体的各个器官和系统尚未完全成熟。玉兰花具有一定的药用价值，在合理食用的情况下，可能为青少年带来一些益处，但也存在一些潜在风险。

从健康功效来看，玉兰花中含有丰富的生物碱、维生素C和抗氧化物质等。生物碱成分使其具备一定的抑菌作用，能帮助青少年抵御一些细菌感染，降低患病几率。维生素C和抗氧化物质有助于清除体内自由基，减少氧化损伤，进而延缓皮肤衰老，让青少年的肌肤更加光滑细腻，保持良好的外在形象。玉兰花具有一定芳香气味，其含有的苯乙醇等物质还有助于缓解压力与焦虑，青少年在学习和生活中面临的压力较大，适当食用玉兰花相关制品可在一定程度上舒缓情绪，放松身心，改善精神状态。它还有助于提高免疫力，增强机体抵抗力，使青少年在成长过程中更好地应对各种病菌的侵袭。

玉兰花性温，对于体质燥热、易上火的青少年而言，长期食用可能会加重体内燥热，引发咽喉肿痛、口腔溃疡等症状。部分青少年可能对玉兰花过敏，食用后会出现皮疹、瘙痒、呼吸急促等过敏反应，影响身体健康。并且，如果食用的是未经炮制或处理的玉兰花，可能因其中含有的某些成分引发胃肠道不适，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。

对于10 - 15岁的青少年来说，若想食用玉兰花，务必先咨询专业医生的意见，根据自身身体状况判断是否适合。在食用量上也需严格控制，切不可因听闻其功效就盲目过量食用，以免对健康造成不良影响 。