10-15岁青少年长期吃香橼可能引发胃肠道不适、过敏反应、影响营养吸收等问题，合理控制摄入量并关注身体反馈是关键。
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胃肠道不适：香橼的柠檬酸和果酸含量较高，青少年胃肠功能尚未完全发育，长期过量食用易刺激胃黏膜，导致胃酸分泌过多，出现胃痛、反酸、恶心等症状，尤其对已有胃炎或胃溃疡倾向的青少年影响显著。
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过敏风险：香橼含有的柠檬烯、柠檬醛等成分可能引起过敏反应，表现为皮肤瘙痒、红疹、喉咙肿胀甚至呼吸困难，体质敏感的青少年初次食用或过量摄入时更需警惕。
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营养吸收干扰：长期大量食用香橼可能干扰铁、钙等矿物质的吸收，因其酸性环境加速微量元素代谢，若青少年存在挑食或营养不均衡问题，可能加剧健康隐患。
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牙齿损害：香橼酸对牙釉质有腐蚀作用，频繁接触可能导致牙齿敏感，若未及时清洁口腔，青少年恒牙发育期易引发龋齿问题。
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药物相互作用：若青少年需服用抗生素或抗凝类药物，香橼可能抑制药物代谢酶活性，降低药效或引发不良反应，就医时应主动告知医生饮食习惯。
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内分泌潜在影响：含有的特殊成分可能干扰甲状腺激素平衡，尤其对有家族甲亢或甲减病史的青少年，需控制摄入频率。
总体而言，10-15岁青少年可少量食用香橼以补充维生素，但长期高频食用需谨慎，建议家长引导孩子均衡膳食，出现异常反应及时停止并咨询专业医师。