长期吃鸭肉可以为4-6岁儿童提供丰富的营养，有助于增强免疫力、促进生长发育，但需注意适量搭配，避免营养不均衡。

1. 鸭肉的营养价值

鸭肉富含优质蛋白质、B族维生素、维生素E和矿物质（如钙、铁等），能够满足儿童生长发育对多种营养素的需求。鸭肉的脂肪含量适中，不会导致儿童过于肥胖，是一种较为健康的肉类选择。

2. 对儿童健康的益处

• 增强免疫力：鸭肉中的蛋白质和矿物质有助于提升儿童的抵抗力，减少生病几率。
• 促进骨骼发育：鸭肉中的钙和维生素D有助于儿童骨骼健康，预防佝偻病。
• 促进大脑发育：鸭肉中的B族维生素和烟酸对神经系统的发育有积极作用，有助于提高儿童的学习能力。

3. 注意事项

• 适量食用：虽然鸭肉营养丰富，但儿童每日饮食应多样化，避免长期单一食用鸭肉，以免造成营养不均衡。
• 搭配其他食物：建议将鸭肉与其他肉类（如鸡肉、鱼肉）交替食用，同时搭配蔬菜、水果和谷物，确保营养全面。
• 避免过量摄入脂肪：鸭肉的脂肪含量虽适中，但长期过量食用可能增加肥胖风险，需控制食用量。

4. 总结

鸭肉是一种营养丰富的食物，长期适量食用对4-6岁儿童的健康成长非常有益。家长在为孩子选择食材时，应注意食物的多样性和营养搭配，帮助儿童建立健康的饮食习惯。