​​2 - 3岁儿童长期适量吃塘鳢鱼能补充营养促进发育，但过量或存在一些健康风险，需谨慎对待。​​

塘鳢鱼富含优质蛋白质、多种氨基酸、不饱和脂肪酸以及维生素和矿物质等营养成分，对于2 - 3岁儿童的生长发育益处颇多。其中的蛋白质和氨基酸有助于儿童增强免疫力，促进肌肉生长与修复；不饱和脂肪酸，特别是DHA和EPA，对儿童心血管健康有益，还能促进大脑和视力发育；丰富的维生素A、D以及钙、磷等矿物质，能助力孩子骨骼生长，改善视力，对皮肤健康也有好处，而且其温和的性质适合体质相对虚弱的孩子。

不过，长期给孩子吃塘鳢鱼也存在一些潜在问题。塘鲺鱼性寒，若长期大量食用，可能会引起孩子脾胃虚寒，出现腹痛、腹泻等症状。并且，塘鲺鱼中可能存在寄生虫，如果烹饪时没有彻底加热，让孩子吃下未熟透的塘鲺鱼，就可能引发寄生虫感染，影响孩子健康。塘鲺鱼体内可能积累重金属污染物，虽然偶尔少量摄入影响不大，但长期食用可能会使重金属在孩子体内蓄积，带来健康隐患，建议尽量选择人工养殖的产品。考虑到孩子食用量的适宜性，长期单一地大量食用塘鳢鱼可能会导致营养不均衡，所以应搭配其他各类食物，保证孩子摄入全面的营养。

2 - 3岁儿童可以适量食用塘鳢鱼来获取营养，但要注意控制食用量和频率，确保烹饪熟透，同时搭配其他食材，为孩子提供丰富多样且均衡的饮食。