​​孕妇长期适量吃鸡肉对自身和胎儿有益，但过量食用或食用方式不当可能会带来一些问题​​。

鸡肉是优质蛋白质的良好来源，其含有的蛋白质易于消化吸收，能为孕妇补充身体所需，维持孕妇的生理机能，同时也为胎儿的生长发育提供必要的营养支持，有助于胎儿的器官形成和生长。鸡肉中富含的维生素B族、维生素A、维生素E以及铁、锌、硒等矿物质，对胎儿的神经系统发育、免疫系统建立和身体成长都非常重要。而且鸡肉中含有的不饱和脂肪酸，如亚油酸和亚麻酸，对胎儿的大脑和视网膜发育有益。

如果孕妇长期过量食用鸡肉，可能会增加肠胃负担，引起消化不良、腹胀等不适症状。并且，过多的蛋白质摄入可能会影响孕妇体内的酸碱平衡，增加肾脏的代谢负担。目前市场上部分鸡肉可能成长周期短，若在养殖过程中使用了激素等，长期食用可能会存在一定健康风险。若孕妇仅长期单一食用鸡肉，而忽略其他食物的摄入，会导致饮食不均衡，无法满足自身和胎儿对各类营养的需求，影响孕妇的健康和胎儿的正常发育。

孕妇可以将鸡肉作为孕期饮食的一部分，但要注意适量，并且尽量选择新鲜、卫生的鸡肉，采用健康的烹饪方式，如煮、蒸、烤等，避免食用油炸和腌制的鸡肉。要保证饮食的多样性，搭配蔬菜、水果、谷物等其他食物，以满足孕期对各类营养的需求。