​​被狗狗咬了但没伤口时，通常无需特殊恢复时间，但需立即用肥皂水冲洗15分钟并观察72小时​​。若皮肤无破损且狗已接种疫苗，感染风险极低；若出现红肿或异常疼痛，应及时就医排除潜在损伤或过敏反应。

1. ​​判断皮肤状态​​：确认表皮无破损、淤青或细微裂痕。即使肉眼不可见伤口，用酒精擦拭测试（无刺痛感）可辅助判断。狗的牙齿可能造成皮下毛细血管损伤，需观察48小时是否出现淤血。

2. ​​紧急处理流程​​：

   • 立即用流动清水和肥皂交替冲洗接触部位15分钟，降低病毒附着风险。
   • 使用碘伏或75%酒精消毒，避免使用创可贴覆盖。
   • 记录狗的健康状态（如是否接种疫苗、10日内是否存活），狂犬病潜伏期狗通常10日内死亡。

3. ​​72小时关键观察期​​：

   • 若皮肤后续出现红肿、发热或麻木感，可能提示过敏反应或神经损伤，需就医排查。
   • 免疫功能低下者（如糖尿病患者）即使无伤口也应咨询医生，必要时接种狂犬疫苗。

4. ​​心理与后续防护​​：

   • 安抚焦虑情绪，无伤口时狂犬病感染概率近乎为零。
   • 与狗接触后养成洗手习惯，避免触摸眼鼻等黏膜部位。

被咬后无需过度恐慌，但需科学评估风险。建议保存当地疾控中心电话，遇突发情况及时沟通。定期为宠物接种疫苗可从根本上降低隐患。