​​被中型犬咬伤后，应立即采取“冲洗、消毒、就医、接种”四步自救法，关键点包括：用肥皂水与流动清水交替冲洗15分钟以上、避免包扎浅伤口、24小时内接种狂犬疫苗（全程5针）、严重咬伤需加注免疫球蛋白。​​

1. ​​彻底冲洗伤口​​
   用肥皂水或弱碱性清洁剂与流动清水交替冲洗伤口至少15分钟，深伤口需用注射器深入冲洗。冲洗可清除90%以上的病毒，是降低感染风险的关键步骤。

2. ​​消毒与止血处理​​
   冲洗后使用碘伏或酒精（浅表伤口）消毒，避免直接包扎。若出血量大，用干净纱布压迫止血，并及时就医清创。

3. ​​分级评估与就医​​
   根据伤口深度和出血情况判断暴露等级：轻微破皮（Ⅱ级）需接种疫苗；深伤口或黏膜暴露（Ⅲ级）需联合注射免疫球蛋白，并由医生决定是否缝合。

4. ​​狂犬病免疫程序​​
   无论犬只是否接种过疫苗，伤者均需按“0、3、7、14、28天”程序完成5针疫苗接种。头面部咬伤或免疫缺陷者需加强监测。

5. ​​后续观察与禁忌​​
   恢复期避免剧烈运动、饮酒及辛辣饮食。若伤口红肿、发热或出现神经系统症状（如恐水），需立即复诊。

​​提示​​：即使家养犬已接种疫苗，仍可能存在病毒潜伏风险，自救后务必完成全程免疫。日常远离激怒犬只，避免直视或突然动作刺激。