回南天确实会导致闷热感,主要因高湿度(常超90%)与暖湿气流结合,使体感温度升高且汗液难以蒸发,形成“黏腻窒息”的湿热环境。
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湿度饱和加剧闷热
回南天空气湿度接近或达到饱和,人体汗液蒸发受阻,热量无法及时散失。即使气温不高,90%以上的湿度仍会让皮肤产生“黏糊”感,如同被湿毛巾包裹。 -
暖湿气流持续堆积
冷空气撤退后,南方暖湿气流迅速反扑,与尚未回暖的室内物体接触后凝结水珠,释放潜热。这种湿热空气长期滞留,导致环境温度与湿度双重升高,闷热感挥之不去。 -
阴雨缺乏通风与阳光
连绵阴雨和浓雾阻挡阳光,室内外空气流通差,湿气与热量积聚。长期缺乏日照还会影响情绪,加重对闷热的主观不适。
应对建议:除湿机、空调除湿模式可有效降低湿度;穿吸湿速干衣物,避免剧烈运动;及时晾晒衣物,防止霉菌滋生加剧闷热体感。