肩周炎的治疗通常包括药物治疗、物理治疗和康复训练。雷暴雨天气可能加重肩周炎症状,因此需在治疗中注重保暖和防寒措施。
1. 药物治疗
肩周炎患者可使用非甾体抗炎药(如布洛芬、扶他林)缓解疼痛,必要时可在痛点注射类固醇药物以快速消炎止痛。
2. 物理治疗
物理疗法包括红外线、微波治疗和超声引导下微创介入镇痛术,可改善局部血液循环,促进炎症消散,缓解肩部僵硬。
3. 康复训练
康复训练是肩周炎治疗的重要环节,可改善肩关节活动度。患者可进行耸肩、头压手等拉伸运动,或在康复师的指导下使用运动阻力带进行肩部外旋训练。
4. 注意事项
肩周炎患者需避免肩部过度使用,尤其在雷暴雨天气时注意保暖,避免肩部受凉引发症状加重。
通过综合治疗和日常护理,肩周炎患者可在数月内逐步恢复肩关节功能,提高生活质量。