雷暴雨后湿疹发作需及时止痒消炎,关键措施包括冷敷镇静、外用激素药膏和口服抗过敏药物,同时保持皮肤干燥并避免辛辣饮食。
- 冷敷镇静:用生理盐水冷敷患处可缓解瘙痒红肿,减少抓挠导致的感染风险。若症状较轻,此方法能有效改善不适。
- 药物干预:外用炉甘石洗剂或糖皮质激素软膏(如氢化可的松)消炎止痒;严重时需口服抗组胺药(如氯雷他定)控制过敏反应。
- 皮肤护理:避免潮湿环境,淋雨后及时擦干身体,穿着透气衣物。暂停使用刺激性洗护产品,防止二次感染。
- 饮食调整:忌海鲜、辛辣等易致敏食物,以清淡饮食为主,补充维生素增强免疫力。
湿疹反复发作或伴随哮喘等症状,建议尽早就医排查过敏原。日常需注意防潮,暴雨天气减少外出暴露。