怀孕80多天吃桂花有许多潜在的健康益处，包括缓解孕吐、改善消化、舒缓情绪以及提供一定的营养补充。以下是桂花对孕妇的具体好处：
- 1.缓解孕吐桂花具有天然的香气，这种香气有助于缓解孕早期的恶心和呕吐症状。许多孕妇在怀孕初期会经历孕吐，而桂花的温和香气可以舒缓胃部不适，帮助孕妇更好地进食和保持营养。
- 2.改善消化桂花具有温和的健胃作用，可以促进消化液的分泌，帮助孕妇更好地消化食物。怀孕期间，由于子宫增大压迫胃部，许多孕妇会感到消化不良或胃部不适，桂花可以帮助缓解这些症状，促进肠道蠕动，预防便秘。
- 3.舒缓情绪桂花的香气被认为具有镇静和舒缓的效果，可以帮助孕妇缓解压力和焦虑。怀孕期间，荷尔蒙的变化常常导致情绪波动，桂花的香气可以通过嗅觉神经传递到大脑，帮助调节情绪，提升心情。
- 4.提供营养补充桂花含有丰富的维生素和矿物质，如维生素C、钙、镁等，这些营养素对孕妇和胎儿的健康都非常重要。维生素C有助于增强免疫力，钙和镁有助于胎儿的骨骼发育。桂花还含有抗氧化物质，可以帮助抵抗自由基，保护细胞健康。
- 5.促进血液循环桂花具有一定的活血作用，可以帮助改善血液循环。怀孕期间，良好的血液循环对于胎儿的营养供给和氧气输送非常重要。桂花可以帮助孕妇维持健康的血液循环，预防孕期常见的血液循环问题。
怀孕80多天吃桂花可以为孕妇带来多方面的健康益处，包括缓解孕吐、改善消化、舒缓情绪、提供营养补充以及促进血液循环。孕妇在食用桂花时也应适量，避免过量摄入带来的潜在风险。如果有任何不适或疑虑，建议咨询医生或专业营养师的意见。