​​孕27周适量食用猕猴桃能为孕妇和胎儿提供多维营养支持，包括补充叶酸预防神经管缺陷、促进胎儿大脑发育、增强孕妇免疫力、预防便秘及改善贫血，但需控制食用量以避免胃肠道不适。​​

猕猴桃富含多种维生素和矿物质，能为孕27周的孕妇及胎儿带来多方面益处。其中叶酸含量较高，这种成分能显著降低胎儿神经管畸形的风险，同时参与细胞分裂与DNA合成，推动早期胚胎发育；其含有的多种氨基酸则直接参与激素和催产素的制造，助力胎儿各系统的完善发育。维生素C与维生素E的双重抗氧化保护可有效中和自由基，增强孕妇免疫屏障，间接保障胎儿免受感染威胁。膳食纤维成分能加速肠道蠕动，显著改善孕期常见的便秘症状，缓解孕妇腹胀不适。猕猴桃中的有机铁元素能与维生素C协同作用，提升血红蛋白水平，预防孕期缺铁性贫血，确保母体携氧能力充足供给胎儿发育。但过量食用可能加重寒凉体质孕妇的消化负担，建议每日食用1-2个中等大小猕猴桃，并搭配蛋白质类食物共同摄入以促进营养吸收。对猕猴桃过敏的孕妇需避免食用，首次尝试时可小剂量测试反应，若出现皮肤瘙痒或腹泻等异常症状应立即停止食用并就医。孕期饮食需注重均衡搭配，定期产检监测营养指标，确保母体与胎儿共同健康发展。