6 - 8岁儿童适量吃蒲公英有诸多好处，比如清热解毒、抗菌消炎、保护肝脏、提高免疫力等，但需注意控制量和确保不过敏。
- 清热解毒：6 - 8岁儿童在日常生活中，若食用过多辛辣、油腻、煎炸食物或者因环境等因素导致体内有热毒积聚，就容易出现上火症状，如咽喉肿痛、口舌生疮、大便干结等。而蒲公英具有良好的清热解毒作用，能帮助儿童清除体内热毒，减轻这些上火症状，促进身体恢复平衡。
- 抗菌消炎：这个年龄段的儿童免疫系统还在不断完善中，抵抗力相对较弱，容易受到细菌感染而引发呼吸道感染、皮肤炎症等问题。蒲公英中含有的有效成分具有抗菌消炎的特性，能抑制细菌的生长和繁殖，对呼吸道感染、皮肤炎症等有一定的辅助治疗作用，帮助儿童减轻炎症带来的不适。
- 保护肝脏：尽管6 - 8岁儿童的肝脏功能已具备一定的代谢和解毒能力，但相对成人仍较弱。儿童可能由于摄入药物、食物添加剂等，给肝脏带来一定负担。蒲公英可促进肝脏的排毒功能，减轻肝脏的负担，对儿童肝脏起到一定的保护作用，有助于维持肝脏的正常生理功能。
- 提高免疫力：6 - 8岁儿童正处于身体快速发育阶段，充足的营养和良好的免疫系统是保障健康成长的重要因素。蒲公英茶中的营养成分有助于增强儿童的免疫系统功能，提高身体的抵抗力，使儿童更有能力抵御外界病菌的入侵，减少患病的几率。
- 食用注意事项：虽然6 - 8岁儿童吃蒲公英有诸多好处，但毕竟蒲公英是一种药材，性质相对寒凉，过量食用容易损伤脾胃，导致消化不良、腹痛、腹泻等不适症状。家长在给儿童食用时，一定要注意控制量，根据孩子的体质和食用后的反应，合理调整食用的频率和用量。部分儿童可能对蒲公英过敏，食用前若发现孩子有过敏史或不确定是否过敏，应先少量尝试，观察孩子有无过敏反应，如皮疹、瘙痒、呼吸急促等，若出现过敏症状，应立即停止食用，并及时就医。