清明菜作为一种营养丰富的野菜，对于6岁儿童来说，适量食用可以带来多种健康益处，包括增强免疫力、促进消化以及辅助治疗咳嗽等呼吸系统疾病。

清明菜富含维生素A、胡萝卜素以及铁、钙等多种矿物质，这些成分对孩子的视力保护和骨骼发育至关重要。维生素A是构成视觉细胞内感光物质的成分，有助于提高孩子的视力水平，尤其是暗视力。而钙则是孩子骨骼生长不可或缺的元素，能够帮助他们建立坚固的骨骼结构。

清明菜含有丰富的膳食纤维，这有助于促进肠道蠕动，改善便秘症状。对于正处于快速成长期的孩子而言，良好的消化功能是吸收营养的关键，因此适量摄入清明菜可以帮助孩子维持健康的消化系统。

清明菜具有一定的抗菌消炎作用，可以用于辅助治疗感冒引起的咳嗽等症状。在春季这个容易引发呼吸道疾病的季节里，给孩子添加一些清明菜到日常饮食中，或许能起到预防和缓解感冒的作用。

清明菜还被认为有降血压的效果，尽管这对于大多数6岁的孩子来说并不是直接相关的健康问题，但其含有的特殊成分能够扩张局部血管，有助于维护心血管系统的正常运作。这对于任何年龄段的人来说都是有益的，包括正在成长中的儿童。

值得注意的是，虽然清明菜有许多好处，但由于其较高的膳食纤维含量，过量食用可能会给肠胃尚未完全发育成熟的孩子带来负担，导致消化不良等问题。在给孩子食用时应控制好量，并且初次尝试时应少量给予，观察是否有过敏反应或其他不适症状出现。

6岁儿童适当食用清明菜可以获得诸如增强免疫力、促进消化、辅助治疗咳嗽等多方面的健康益处。家长应当注意适量原则，确保孩子从中受益的同时避免可能的不良影响。建议在医生或营养师指导下合理安排孩子的饮食，以确保他们的健康成长。