对于5岁儿童来说，吃羊乳能够提供丰富的营养支持，有助于增强免疫力、促进骨骼发育，并且由于其脂肪球较小更易于消化吸收，特别适合肠胃功能尚未完全成熟的儿童。

羊乳富含多种营养成分，如蛋白质、脂肪、碳水化合物以及维生素A、B族维生素、钙元素、铁元素、氨基酸等，这些成分能够为儿童提供全面的营养，帮助他们健康成长。羊乳中的蛋白质和氨基酸有助于增强儿童的免疫力，提高抗病能力。特别是羊乳中的钙含量高于牛奶，对儿童骨骼的生长和发育有显著的帮助，使孩子长得更高、更强壮。

羊乳的脂肪球颗粒比牛奶小，这使得它更有利于小孩肠道的消化和吸收。对于肠胃功能还未完全成熟的5岁儿童而言，食用羊乳可以减少消化不良的风险，同时缓解饥饿感，为孩子们提供更多的能量和饱腹感。羊乳还含有丰富的维生素和矿物质，比如维生素A，这对孩子的视力保护至关重要；而B族维生素则有助于大脑发育，促进智力的发展。

羊乳还具有改善胃肠道功能的作用，它的弱碱性和细小的脂肪球有助于调节儿童的胃肠道环境，这对于那些容易出现便秘或消化不良问题的孩子尤其有益。不仅如此，羊乳中含有的上皮细胞生长因子（EGF）还能帮助修复受损的胃肠黏膜，进一步促进肠胃健康。

对于那些对牛奶蛋白过敏的孩子，羊乳可能是一个较好的替代品。尽管个别儿童也可能对羊乳有过敏反应，但总体来说，羊乳引起的过敏情况较少见，因此是牛奶的良好替代品之一。

5岁儿童食用羊乳不仅能获得丰富的营养，还有助于提升免疫系统功能，促进骨骼成长，改善消化系统健康，并且对于某些对牛奶过敏的孩子来说也是一个理想的选项。不过，在给孩子选择羊乳时，家长应确保从正规渠道购买，并关注产品的品质安全，以保证孩子能够从中受益。注意观察孩子是否有任何不良反应，以便及时调整饮食计划。