4岁儿童吃樱桃有以下好处：补充铁元素、增强免疫力、促进消化、防治麻疹，同时还能健脑益智。樱桃含有丰富的维生素A、C和膳食纤维，营养价值高，是儿童健康饮食的好选择。

1. 补充铁元素，预防贫血

樱桃富含铁元素，每百克含铁量高达5.9-11.4毫克，远超其他水果。铁是合成血红蛋白的重要成分，能够帮助儿童预防和治疗缺铁性贫血，提高免疫力。

2. 增强免疫力，提高健康水平

樱桃中含有丰富的维生素A和C，以及膳食纤维，这些成分有助于增强儿童的免疫力，提高整体健康水平。维生素A对视力发育尤其重要，维生素C则能促进铁的吸收。

3. 促进消化，改善肠道健康

樱桃中的果酸和膳食纤维有助于促进消化，缓解便秘，改善肠道健康。樱桃的酸甜口味也能增加儿童的食欲。

4. 防治麻疹，保护儿童健康

樱桃性温热，具有发汗透疹的作用，在麻疹流行期间，适量食用樱桃或饮用樱桃汁可以帮助儿童预防麻疹感染。

5. 健脑益智，促进大脑发育

樱桃中的营养成分对儿童大脑发育有益，尤其是铁和维生素C，能够提高儿童的认知能力和记忆力。

注意事项

虽然樱桃营养丰富，但儿童食用时需适量，避免过量摄入导致消化不良或铁元素过多。樱桃核和皮需彻底去除，以免对儿童造成伤害。

总结

樱桃是一种营养丰富、对儿童健康益处多多的水果。适量食用樱桃，不仅能补充铁元素、增强免疫力，还能促进消化、防治麻疹，助力儿童健康成长。家长在喂食时需注意适量和安全性，让樱桃成为孩子饮食中的健康小帮手。