湖北拥有众多避暑胜地，其中冷门但清凉的地方推荐如下：

一、自然风光类

1. 神农架

   • 海拔较高，夏季平均气温仅20°C，被称为"天然空调"。

   • 拥有原始森林、峡谷瀑布、云海奇观，还有金丝猴、大熊猫等珍稀动物。

2. 武当山

   • 道教圣地，夏季气温约20°C，古建筑群与云雾峰峦构成山水画卷。

   • 金顶俯瞰群山，山泉潺潺，适合静心修行与徒步。

3. 恩施大峡谷

   • 百里绝壁与飞瀑景观，夏季凉风习习，富含负离子空气。

   • 可体验溯溪、岩壁攀爬等户外活动。

4. 九宫山

   • 平均气温18°C，森林覆盖率高，古迹与寺庙并存。 - 适合避暑、徒步及道教文化体验。

二、地质与生态类

1. 清江画廊

   • 国家5A级景区，喀斯特地貌奇峰林立，湖岛星罗棋布。

   • 可游览倒影峡、仙人寨等景点，感受山水交融的意境。

2. 屏山峡谷

   • 地质裂缝地貌，夏季均温约20°C，绝地栈道、一线天等景观独特。

   • 溪流清澈，适合漂流或探险。

3. 天堂寨

   • 大别山第二高峰，4A级景区，森林覆盖率高，气候宜人。

   • 金狮寨、狮子沟梯田等景观与云海相映，适合避暑度假。

三、人文与历史类

1. 张公山寨

   • 青山区景点，毗邻武钢白玉山，兼具湿地生态与农业休闲。

   • 可体验游船、真人CS等，感受自然与人文的融合。

2. 木兰清凉寨

   • 武汉市黄陂区，国家4A级景区，茶园与瀑布结合。

   • 夏季可采茶、观瀑布，体验茶文化。

四、其他推荐

• 神农溪 ：发源神农架的溪流，提供漂流、悬棺奇观等探险项目。

• 大洪山 ：随州景点，夏季凉爽，原始森林与溶洞景观多样。

交通建议 ：

• 神农架、武当山需提前规划行程，部分景点需徒步或乘坐景区交通；

• 恩施、宜昌等地交通便利，适合自驾或乘高铁。