通常情况下，1 - 3 天能好起来，但具体恢复时间因人而异
被苏牧咬了一下没破皮但是红了，恢复时间受多种因素影响。一般来说，如果只是轻微的皮肤发红，身体状况良好且处理得当，1 - 3 天便可恢复。不过，每个人的身体情况和被咬后的处理方式不同，恢复时间也会有所差异。
（一）伤口处理
- 清洗 被苏牧咬后，即便没破皮，也应立即用大量肥皂液反复冲洗发红处，时间需 10 - 15 分钟，之后用清水洗净。这样能去除狗口腔可能残留的细菌，降低感染风险。例如，及时冲洗可减少细菌在皮肤表面的附着，避免细菌滋生引发炎症，从而加快恢复进程。
- 消毒 清洗后，可用酒精或碘伏进行消毒处理。酒精消毒时，若有刺激感，说明可能存在肉眼难以察觉的皮肤破损；若没有刺激感，则皮肤完整。消毒能进一步杀灭细菌，预防感染。比如，碘伏具有广谱杀菌作用，可有效防止伤口感染，有助于伤口尽快恢复。
（二）是否需要注射疫苗
| 情况 | 判断方法 | 处理方式 |
|---|---|---|
| 无皮肤破损 | 酒精消毒无刺激感 | 无需注射狂犬疫苗，做好伤口清洁和消毒即可 |
| 有皮肤破损 | 酒精消毒有刺激感 | 建议在 24 小时内到疾控中心注射狂犬疫苗，防止狂犬病毒感染。若三个月内全程注射过狂犬疫苗，即使有轻微皮肤破溃，也无需再次注射 |
（三）影响恢复时间的因素
- 个人体质 不同人的体质对伤口恢复有影响。免疫力强的人，身体的自我修复能力较好，恢复时间相对较短；而免疫力较弱的人，恢复可能会慢一些。例如，年轻人身体机能好，恢复可能较快；老年人或患有慢性疾病的人，恢复则可能需要更长时间。
- 护理情况 做好伤口护理能加快恢复。要保持伤口干燥清洁，避免用手抓挠，以防细菌感染。注意饮食调节，多吃富含维生素的水果蔬菜，增强自身抵抗力和免疫力，尽量避免食用辛辣刺激食物，不要抽烟喝酒，保证充足睡眠，避免熬夜。例如，良好的饮食和作息有助于身体恢复，减少伤口发炎的可能性，从而缩短恢复时间。
被苏牧咬了一下没破皮但是红了，一般 1 - 3 天能恢复，但恢复时间受伤口处理、是否注射疫苗、个人体质和护理情况等多种因素影响。被咬伤后，应及时正确处理伤口，并根据实际情况决定是否注射疫苗，同时做好护理工作，以促进伤口尽快恢复。