江苏常州冬季的寒冷程度及特点可总结如下：
平均气温
常州冬季平均气温为3℃~11℃，夜间平均气温更低至约3℃。1月为最冷月，平均气温仅2℃，最低曾达零下6℃。
极端低温
常州冬季偶尔会出现极端低温天气，如2024年12月曾降至零下7℃，2025年3月受寒潮影响最低气温曾降至0℃左右。
湿冷为主
常州属于亚热带季风气候，冬季湿冷特征显著。受海洋调节作用，气温波动幅度小于北方，但湿度较高，常感“湿冷”。
降雪较少
冬季降雪频率低于北方城市，多以雨夹雪或小雪形式出现，且主要集中在1月和2月。
保暖措施
建议穿着多层衣物，包括防风外套、毛衣、风衣等，夜间需添加防寒服或羽绒服。常备手套、围巾、帽子等防寒配件。
防雨防风
冬季常伴4-5级左右的西南风或北风，需防范雨雪天气对交通和户外活动的影响。
适应建议
若不常出门，可提前准备暖宝宝或电热毯；若需外出，建议选择公共交通工具并减少长时间暴露在寒冷环境中。
常州冬季寒冷且湿冷，需通过合理穿衣和防寒措施应对，但整体严寒程度低于北方城市。
江苏是中国著名的茶叶产地，拥有多种优质名茶。以下是一些江苏的名茶： 洞庭碧螺春 ：产于苏州太湖的洞庭山，以其卷曲如螺、香气浓郁、滋味鲜爽而闻名。 南京雨花茶 ：南京特产，外形圆润如松针，色泽翠绿，汤色清澈，口感醇厚。 花果山云雾茶 ：产于连云港的花果山，茶叶嫩绿，香气持久。 金坛雀舌 ：产于常州市金坛区，因其形似麻雀舌头而得名，具有鲜爽的口感和持久的回甘。 天目湖白茶 ：产于溧阳市天目湖地区
2025年1月全球多地出现极端低温与区域性降水异常 ，部分地区的单日温差打破历史纪录 ，同时赤道附近海域罕见降温现象 引发科学界关注。气候模式分析表明，这一月天气波动与北极涡旋活动增强 及厄尔尼诺-南方涛动（ENSO）的阶段性转变 密切相关。 温度变化特点 2025年1月，北半球中高纬度地区普遍经历强寒潮，例如亚洲东北部局部区域单日最低气温降至-45℃
10.5℃~10.9℃ 2025年1月的天气温度受冷空气南下和海洋环流影响，呈现南北差异显著的特点，具体分析如下： 一、全国整体趋势 气温波动范围 全国大部分地区1月平均气温在 10.5℃~10.9℃ 之间，较常年同期偏高 0.1~0.5℃ 。 区域差异 南方地区 ：气温显著升高，如海南岛、云南等地可能比历史平均水平高出2-3℃，冬季温暖湿润。 北方地区 ：气温波动较大
不建议在怀孕30天及整个孕期长期食用橘仁（橘核），因其存在潜在风险。 怀孕30天属于胚胎着床和早期发育的关键时期，此时长期食用橘仁 （即橘核 ）可能对孕妇 和早期胚胎 产生不利影响。橘核 作为中药材，具有特定的药理作用，其性质和成分决定了它不适合在孕期 被当作普通食物长期服用，需要谨慎对待。 一、 橘核的药理作用与潜在风险 橘核 在传统中医 理论中被认为具有理气散结 、止痛 的功效
江苏徐州4050政策为就业困难的大龄灵活就业人员提供社保补贴，主要面向女性满40周岁、男性满50周岁的群体，补贴标准最高为实际缴费的三分之二，最长可享3年（距退休不足5年可延至退休）。 申请需满足户籍、社保缴纳、就业困难认定等核心条件，且需通过灵活就业登记审核。以下是具体要点： 年龄与身份要求 申请人需为徐州户籍，女性年满40周岁
孕8周3天长期适量食用羊肉对孕妇和胎儿有益，但需控制频率（每周1-2次）与单次量（100-150克），避免过量引发内热或消化不良。 孕早期是胎儿器官形成的关键阶段，羊肉 富含的优质蛋白质铁锌及维生素B族 可为母婴提供必要营养支持。长期高频或过量摄入可能导致上火便秘 等问题，需结合体质与烹饪方式科学调整。以下从益处风险及实践建议 三方面展开分析。 一长期适量食用羊肉的潜在益处 促进胎儿发育 蛋白质
江苏常州夏天的最高气温通常在 32℃ 至 37℃ 之间。以下是常州夏季气温的详细信息： 常州夏季平均气温 平均气温 ：21.0℃ - 29.0℃，白天平均 29.0℃，夜间平均 21.0℃。 穿衣建议 ：建议穿棉麻面料的衬衫、薄长裙、薄T恤等清凉透气的衣服，夜间建议穿单层棉麻面料的短套装、T恤衫、薄牛仔衫裤、休闲服、职业套装等舒适的衣服。 常州夏季气候特点 气候类型 ：常州属于亚热带季风气候
2024年常州夏季最高温度达到40℃，创下近十年极端高温纪录 。这一数据不仅刷新了当地气象观测史，更凸显了全球气候变暖背景下区域性高温事件的加剧趋势。值得注意的是，常州在去年夏季经历了连续三天超40℃的极端天气 ，高温预警频发，城市用电负荷激增，居民生活与生产面临严峻考验。 一、极端高温数据与区域性特征 2024年7月22日，常州主城区最高气温突破40℃，成为当年夏季的峰值
江苏常州位于北亚热带季风气候区，全年气温变化具有明显的季节特征，具体如下： 一、四季温度特点 春季（3月-5月） 平均气温10℃~18℃，气候多变，早晚温差较大。 春雨频繁，湿度较高，常出现春寒料峭的天气，但无极端高温。 夏季（6月-8月） 平均气温21℃~29℃，高温多雨，午后热浪明显，体感温度较高。 雨量集中，雷电天气频发，需防范强降雨和高温中暑。 秋季（9月-11月） 平均气温19℃
可能增加流产或胎儿发育风险 怀孕30天 是胚胎器官分化的关键期，长期服用郁李仁 可能因其滑肠、利水、破血 等药性干扰妊娠。该药材虽无明确致畸报道，但中医列为孕妇慎用药物，需结合用药剂量与体质综合评估风险。 一、郁李仁的药理特性与妊娠禁忌 核心成分与作用 润肠通便 ：含苦杏仁苷、脂肪油，刺激肠道蠕动，可能引发子宫收缩。 利水消肿 ：通过利尿作用调节体液，但过量可能影响胎盘血流。 妊娠期风险机制
不可以 怀孕30天长期吃荷叶可能对孕妇及胎儿产生不良影响。由于荷叶性凉，且含有鞣酸成分，容易干扰铁元素的吸收，从而增加孕妇贫血的风险，并可能引发肠胃不适、腹痛等现象，进一步影响孕期营养摄入与胎儿健康发育。 一、荷叶的特性与潜在风险 荷叶的基本属性 荷叶属于寒性植物，具有清热解暑、祛湿、凉血等功效，但其寒凉性质可能对孕妇体质造成刺激，尤其是在孕早期。 对孕妇的影响
可能引发流产或胎儿发育异常 鸡内金 作为中药虽有消食化积功效，但怀孕早期 长期服用可能刺激子宫收缩或干扰胚胎发育。以下从药理作用、风险层级及替代方案展开分析： 一、药理作用与妊娠风险 活血化瘀效应 鸡内金 含消化酶及微量生物碱，可能促进肠道蠕动间接影响子宫平滑肌，增加先兆流产 风险。 剂量依赖性毒性 动物实验显示，超剂量服用可能导致胚胎吸收率上升
适量食用无显著风险，但长期过量可能引发消化不良或营养失衡。 怀孕30天 属于孕早期，此时胚胎处于器官分化关键期，母体营养摄入 需兼顾安全与均衡。高粱 作为粗粮，短期适量食用有助于补充膳食纤维和矿物质，但若长期作为单一主食 ，可能因成分特性或烹饪方式不当对孕妇及胎儿产生潜在影响。 一长期食用高粱的潜在影响 消化系统负担 膳食纤维过量 ：高粱富含粗纤维，每日超过100克可能引发腹胀便秘
无明显直接危害，但需注意营养均衡与油脂摄入量。 孕期30天长期食用菜油 （如油菜籽油 ）通常不会对健康造成显著负面影响，但需结合整体饮食结构评估。菜油 富含单不饱和脂肪酸和维生素E，但过量摄入可能干扰Omega-3与Omega-6脂肪酸平衡 ，或导致热量过剩。以下是具体分析： 一、菜油 的营养特性与孕期影响 主要成分分析 单不饱和脂肪酸 （如油酸）：占比约60%，有助于心血管健康。 维生素E
