目前应季蔬菜包括春季的春笋、菠菜、韭菜等；夏季的黄瓜、西红柿、苦瓜等；秋季的莲藕、南瓜、白萝卜等；冬季的大白菜、莲藕、白萝卜等。这些蔬菜富含维生素、矿物质和膳食纤维，具有清热解毒、润肺止咳、增强免疫力等功效，是健康饮食的重要组成部分。
选择应季蔬菜不仅能够保证营养的全面摄入，还能更好地顺应时节，增强身体健康。
甘肃武威地区因其独特的地理和气候条件，适宜种植多种果树。以下是一些适合在武威种植的果树品种： 苹果 ：武威市盛产苹果，特别是金冠苹果，个头大，成熟后表面金黄，色中透出红晕。 葡萄 ：武威是中国重要的葡萄种植区之一，拥有广泛的葡萄栽培面积。主要品种有乍娜、红地球、凤凰51、牛奶、里扎马特、葡萄园皇后、保尔加尔、早生高墨、龙宝、京玉、先锋、红富士、滕稔等。 梨 ：武威市种植的梨品种包括锦丰梨、早酥梨
冬季炖汤养生食谱大全 冬季炖汤是一种非常适合养生的饮食方式，它不仅能为身体提供充足的营养，还能增强免疫力，帮助抵御寒冷。以下是冬季炖汤的多种养生功效和食谱推荐： 一、冬季炖汤的养生功效 增强免疫力 ：冬季气温低，人体容易受到寒冷侵袭，炖汤中的食材如鸡肉、羊肉、山药等富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于增强抵抗力，预防感冒。 暖身驱寒 ：羊肉、红枣等性温的食材能够暖胃暖身，特别适合在寒冷的冬天饮用。
春季炖汤是儿童调养体质、增强免疫力的有效方式，重点在于选择温和食材、搭配当季蔬菜、注重营养均衡 。通过科学炖煮，既能补充水分和营养，又能帮助孩子适应季节变化，减少感冒、过敏等问题。 选择温和健脾的食材 。春季气候多变，儿童肠胃功能较弱，建议用山药、莲子、茯苓等搭配瘦肉或鸡肉炖汤。例如山药排骨汤 ，山药富含黏蛋白和膳食纤维，能促进消化吸收；排骨提供优质蛋白质和钙质，炖煮后更易被儿童吸收
草莓、菠萝、枇杷、车厘子、桑葚 3月份是春季应季水果丰收的季节，以下为推荐水果及食用建议： 一、核心春季水果推荐 草莓 特点 ：被誉为“春天第一果”，富含维生素C、果胶和膳食纤维，具有清肝火、助消化的功效，老少皆宜。 食用建议 ：选颜色鲜红、表面均匀的成熟草莓，可搭配酸奶或盐水浸泡去涩。 菠萝（凤梨） 特点 ：含菠萝朊酶分解蛋白质，促进消化；含维生素B族和矿物质，有清热生津、消食止泻的作用
陈姓 张姓与陈姓的匹配度较高，主要体现在以下几个方面： 一、性格互补性 张姓 ：性格温和、善良、善解人意，适合包容性强的伴侣。 陈姓 ：普遍聪明、人缘广，能与张姓形成互补关系，尤其在情感理解与社交资源整合上更易协同。 二、文化契合度 两姓均源自上古黄帝后裔，具有相似的文化底蕴，有助于建立深厚的情感联结。 三、运势提升 结合后双方社交圈和资源可互补增强，尤其在事业和生活中能形成合力。
夏天穿衣有助于散热的关键在于选择轻薄、透气、宽松的衣物。材质上优先选棉质或麻质。 就好比房屋需要良好的通风来保持凉爽，我们的身体也需要“通风”。轻薄的衣物就像房屋的窗户，能让空气自由进出；透气的材质，比如棉质和麻质，就像房屋的通风口，能快速排出身体产生的热气和汗水，不让它们积聚在皮肤表面。宽松的款式则像是给房屋留出了宽敞的空间，不会阻碍空气的流动，让身体周围的空气能够顺畅地循环
甘肃平凉并不属于偏远地区，而是位于华夏版图的中心地带，具备显著的区位优势和深厚的历史文化底蕴。 1. 地理位置优越 平凉地处甘肃省东部，是陕、甘、宁三省（区）交汇的通衢要地，被誉为“西出长安第一城”。它位于兰州、银川、西安三大省会城市的几何中心，是古丝绸之路北线东端的重要节点，被称为“陇上旱码头”。 2. 交通条件逐步改善 尽管目前平凉尚未通高铁，但未来交通建设前景广阔。平凉军民合用机场
庆阳吴丽华被判有期徒刑十四年 2024年4月18日，甘肃省陇南市中级人民法院一审公开宣判甘肃省庆阳市原副市长吴丽华受贿、巨额财产来源不明案，以被告人吴丽华犯受贿罪、巨额财产来源不明罪，判处有期徒刑十四年，并处罚金人民币一百万元。 案件详情 受贿罪 ： 时间跨度：2010年至2023年 职务便利：利用担任环县县长、正宁县委书记、庆阳市副市长的职务便利 具体行为：为他人在企业经营、工程承揽
根据公开信息，吴丽华因犯受贿罪、巨额财产来源不明罪，被甘肃省陇南市中级人民法院判处有期徒刑 14年 ，并处罚金人民币一百万元，同时查扣的赃款赃物被依法没收上缴国库
